婴儿辅食添加的注意事项.pptxVIP

婴儿辅食添加的注意事项“民以食为天”，小宝宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源，是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的，一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即“从单一到多样慢慢加”，但究竟如何选择辅食的种类，在喂养过程中有哪些问题需要注意还是不甚了了。海珠区妇幼保健院营养专家刘燕玲提醒家长：添加辅食也要讲科学。吃什么？不吃什么？据专家介绍，一般来说，宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外，还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”，习惯了一种食物再添加另外一种。水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后，就要增加米糊，6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月，慢慢减少母乳喂养的次数，辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等，但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后，可以添加更多种类的食品，如高蛋白的肝泥、鱼泥之类，还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候，饮食品种基本跟成年人差不多，只要避免骨头类的食物就可以了。添加辅食也有心理问题在添加辅食的时候，要做到情感的交流。如果逼孩子吃，孩子会很反感。给孩子喂辅食的时候，做好示范也很重要。专家建议：“开始的时候让宝宝看着家长吃，一人一个勺子，家长先吃一勺，要吃得很香的样子，宝宝就容易接受了。七八个月的孩子，你可以让他看着你做。再大一点的孩子，你可以让他参与整个操作过程。”此