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- 2017-11-27 发布于江苏
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第四章行走训练
第四章 行走训练
第一节?? 行前身体训练
一、站立?? (一)正确站立姿势 动作方法:??? 教学建议:?? (l)按照正确站立姿势的要求,耐心帮助盲生从脚到头摆好身体各部位的姿势,使盲生体会正确站立时身体各部位的感觉。2)随时纠正盲生不正确的站立姿势。 (二)异常站立矫正??? 矫正方法:??? 让盲生按正确站立姿势背靠墙站立,使之足跟、臀部、肩胛和后脑与墙壁接触。 教学建议:1)盲生靠墙站立时,教师随时提醒学生将身体相应部位接触墙壁,并逐一纠正。 (2)盲生靠墙站立时间不宜过长。 二、步伐?? (-)正确行走步伐??? 动作方法:??? 教学建议:?? (1)教学时,先要求盲生做好正确的站立姿势。2)可根据盲生情况适当采用分解动作练习,着重体会左右迈腿和右左摆臂的协调动作。 (二)异常步态矫正??? 盲生在开始行走时,由于没有视觉感知而缺乏自信,普遍存有“蹭步”“碎步”“八字步”等错误步伐,并伴有偏身低头、手臂前伸摸索或上体后仰躲避等直态。这些异常步态不仅有损于行走时正确身体姿态和良好形象,而且也会影响到行走的安全性和有效性。因此,对于盲生应按“正确站立姿势”和“正确行走步伐”有针对性地矫正其异常步态。??? 1.蹭步 蹭步,指行走时两脚掌不离地面的擦行。 蹭步特点:??? 纠正方法:l)以正确姿势站立,做加
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