心脏病的预防与保.ppt

心脏病的预防与保健 营养在心脏病人康复过程中的作用 心脏病的危害 心脏病是一个严重危害人类健康的第一杀手病，是多年来人类一直起攻克的难题，但由于其发作时间不定而且难预见，没有规律所以一直深深的困扰着人。 　　 冠状动脉粥样硬化性心脏病或称冠状动脉性心脏病 ,简称冠心病 ,其起因是由于供应心脏本身的冠状动脉管壁形成的脂肪物质 (如胆固醇 )的聚集 ,成为粥样斑块造成血管腔狭窄所致的心脏病变 ,当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度 ,而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻塞时 ,即可造成心肌缺血、缺氧 ,从而发生一系列的症状 (如胸闷、心绞痛等 ),甚至发生心肌梗塞而危及生命。这种病变就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。其实质是心肌缺血。所以也称为缺血性心脏病。是中老年人常见的一种心血管疾病。 　　 主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭 ,可能猝死。心电图、心肌酶测定、放射性核素检查和冠状动脉造影能进一步明确诊断。 　　 控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。近几十年来 ,冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率在我国逐渐增高。 卫生部统计显示，我国每年因心脏病死亡的人数在300万左右，约占总死亡人数的45％，是我国居民健康的最大威胁。我国每年用于心脏病的医疗费用达1301．17亿元人民币，占国内生产总值的8．95％，其增长速度已超过ＧＤＰ和卫生事业费的增长速度，心脏病现已成为我国各方面都必须高度重视的重大公共卫生问题。 ——《中国心血管病报告2005》也显示，我国冠心病危险因素增长态势迅猛，全国现有高血压患者1．6亿、血脂异常患者1．6亿、烟民3．5亿、被动吸烟者9亿、糖尿病患者超过4千万、超重者2亿、肥胖人群6千万，此外还有大量过度饮酒、缺乏运动者以及老年人，冠心病“后备军”极其庞大。专家预测，现在的35至59岁人群与上世纪80年代的同龄人相比，10年内冠心病发病率男性将增加26．1％，女性将增加19．0％；到2020年，我国每年死于冠心病的人数将达400万，人类健康正面临着前所未有的严重挑战。 明星陨落 一代天王巨星迈克尔?杰克逊因心脏病突发逝世，终年50岁 浙江当红主播梁薇因心脏病去世 　　浙江卫视当红新闻主播梁薇在出差上海期间心脏病突发，送医后经抢救无效，于2009年8月26日在上海病逝，年近28岁。浙江卫视发布讣告，称9月1日将在杭州殡仪馆为梁薇举办追思会。 　　浙江卫视的美丽女主播，是“80后”播音主持人队伍的领军人物，从2003年开始，先后担任了浙江卫视《生活新主张》、《新闻观察》、《新闻晚报》、《新闻早点》节目主播。梁薇生前是个热爱工作，热爱生活，团结同事，为人正直，乐观豁达的好女孩，并且深受浙江卫视兄弟姐妹们的喜爱。主持风格端庄稳重，大气明快，在观众心中人气很高，被任命为浙江卫视营销中 近年来，心脏病病谱也发生了明显改变，由贫困和医疗条件相对落后导致的风湿性心脏病和瓣膜病明显减少，而由生活环境改变和不良生活方式增多导致的冠心病和先心病显著增多，其中冠心病增长尤为迅猛，在心脏病谱中占有最重要位置，成为当前威胁人们健康的最主要疾病。”由于冠心病的发生与人们生活习惯关系最密切，因而预防也最容易，改变不良生活方式是远离冠心病的前提和根本。 ，冠心病是一种慢性疾病，会在不知不觉中严重损伤冠状动脉和心功能，导致心肌梗死甚至猝死，是一种具有高致残性和致死性的疾病，严重影响人的活动能力和生活质量，不仅对个人造成巨大痛苦，对家庭和社会也是一种沉重负担。所以，人们必须提起防治冠心病这根弦，加强防治。防治冠心病首先要从防治其各种危险因素入手，要从改变不良生活方式做起。 年过40最好定期体检平时工作压力大、有上述冠心病危险因素以及冠心病家族病史的年轻人要格外注意，在积极改变不良生活方式，吃药控制相关危险因素的基础上，还要密切注意自己的身体情况，千万不要认为“自己还年轻，有点小毛病不会有事”，一旦在运动、劳累或情绪紧张后出现心前区疼痛、胸闷、紧缩感、晕厥，莫名原因的牙痛和颈肩痛等情况应高度警惕，及时到正规医院检查，不可抱有侥幸心理。年龄超过40岁者，最好每年进行一次血压、血脂、血糖、心电图（包括运动负荷心电图和动态心电图）等冠心病相关检查，这是做到冠心病早发现、早诊断、早合理治疗，避免突发心肌梗死、猝死等严重事件的最好方法。 没有几个人会比酉富宫城拥有一颗更健康的心脏。57岁的他一直住在日本冲绳岛上，在当地的政府部门上班。冲绳岛一度被称为日本乃至全世界的长寿岛，长寿据信是因为他们的食谱，它主要由鱼、蔬菜、米饭以及其他一些低脂肪食品构成。 　但在美军统管冲绳岛期间（1945年二战结束到1972年），当地日本居民饮食习惯也发生了很大转变，譬如大肆食用牛排以及高度油炸式洋快餐，这些食物正好是堵塞心血管的元凶。日本第一家麦当