第一讲大学生心理健康教育-概述.ppt

1）精神分裂症及其他妄想性障碍 第一章 大学生心理健康教育概述 胡剑锋 心理健康教育与咨询中心 卓越学院 电话：3400931，QQ 邮箱：bhuhjf@163.com 第一节 课程简介及课堂要求 第二节 科学的健康观 第三节 心理学概述 第四节 大学生心理健康的标准 第五节 心理健康与大学生个人发展的关系 第六节 渤海大学心理健康教育概况 第一节 课程安排及课堂要求 一、课程介绍 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。 二、课程安排 课程8周，16学时 心理健康概述 大学生自我意识与人格塑造 大学生的学习心理及学业规划 大学生的情绪管理 大学生压力及其挫折应对 大学生人际沟通与人际关系 大学生性与恋爱心理 大学生生命教育与心理危机应对 三、课堂要求 1、期末成绩=20%出勤+20%课堂表现+20%平时作业+40%期末论文 2、出勤：不得缺勤，缺勤一次扣5分，3次按0分记，4次以上期末成绩不及格； 3、课堂要求：不迟到早退；不带零食进教室；不玩手机；不睡觉；不讨论课堂以外的话题；可以带平板或笔记本电脑，但只能用作课堂记录或查阅相关资料。 4、作业：按时交作业，否则作业成绩最多得分为60%，不得抄袭，否则最多得50%。 5、课后：可以通过邮件联系我，随时为各位服务和解答。 2．身体健康与心理健康的关系 身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。 （一）心理学定义 世界有三大谜：物质起源之谜 生命起源之谜 意识起源之谜 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 无机物、植物、没有神经系统的动物没有心理 灵长类：思维萌芽；人类：思维 环境：狼孩 第三节 心理学简述 (二)心理学的历史 “心理学有一个悠久的过去 ，但却只有一个短暂的历史！” ——艾宾浩斯 诞生：1879年，德国莱比锡大学，冯特建立实验室。 发展：美国；二战之前，心理学的三个不同使命 (1)治疗心理疾病 (2)使人类的生活更加丰富充实 (3)发现并培养有天赋的人。 二战期间及战后，心理学的主要任务变成了研究心理或行为紊乱的原因，找到治疗和缓解的办法，来治愈战争创伤和治疗精神病患。 (二)心理学的历史 中国的心理学 1900年在京师大学堂（北京大学前身）就已经有《心理学概论》的课程。 1917年在北京大学成立了中国第一个科学心理学实验室。 文革时期，心理学处于被搁置甚至被封杀的境地 20世纪最后20年的努力，我国的心理学终于进入蓬勃发展的时期 教育部于2011年2月印发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》的文件从七大方面明确规定了高校心理健康教育的标准，以此能够看出党和国家对大学生心理健康的重视。 （三）21世纪是心理学的世纪 无处不在的心理学 普通心理学（感觉、知觉、记忆、认知、情绪、动机、意识） 社会心理学（社会化、归因、沟通与人际、社会影响、爱情婚姻与家庭） 发展心理学（人的生长规律） 心理测量学和咨询心理学 教育心理学、组织管理心理学、工程心理学、劳动心理学、经济心理学、航空航天心理学、体育心理学、艺术心理学等 （四）心理学的重要性 政府导向： 中共中央十六届六中全会关于“构建社会主义和谐社会若干重大问题决定” 中首次阐述了社会和谐与心理和谐的关系 。 决定指出“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。” 十七大报告再次强调：注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。 十八大报告：要注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。 工作生活所需： 参加奥运会的运动员，能否成功，只有20%是身体方面的竞技，而80%则是心理上的挑战。 两个水平差不多的同学，由于临考时的心理状态不同，结果最终成绩相距甚远。 心理学能让你自我调整拥有良好的心态 心理学能让人