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加强心理健康教育和大学生思想政治工作探究 　　摘要： 近年来，大学生心理问题逐年增多，心理健康状况堪忧。而如何提高大学生心理健康水平，搞好大学生思想政治工作，已经成为提高大学生综合素质一个迫切需要解决的问题。作为高校学生工作者（辅导员）要加强心理卫生专业知识的培训，适应新形势新要求，改进德育内容，努力提高德育的针对性、实效性和主动性，使思想政治工作更贴近大学生思想实际。 关键词：大学生；心理健康；思想政治工作 一、目前高校大学生心理健康状况存在的主要问题及原因 加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。 1、大学生心理健康状况存在的主要问题 大学生是青年中知识层次较高、很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。但现实生活中不令人满意： （1）有个别学自杀心理倾向。据某高校心理咨询中心在去年对2639名大一新生的心理健康状况的测试分析显示，在一年内有自杀倾向的达65人，占2.4%，测试异常的高达196人，占7.4%。在经济转轨、社会转型、竞争加剧的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。 （2）困惑心理，一部分学生表现出对现实的失落感。调查中有42%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。高中教师总是把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一和最终的目标来激励自己。但跨入大学校园后，发现事实并非如此，一部分学生还发觉身处高手如云的新集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存，失落感由然而生；另有一部分学生表现出对专业学习的困惑。与中学相比，大学学习更具有自主性，灵活性和探索性。有些学生感觉突然从中学的严格管教中“松绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑；还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。 （3）不合群心理，人际交往方面的心理困惑。调查中35%的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生摩擦、冲突和情感损伤，引起孤独感、压抑和焦虑；有些学生缺乏人际交往技巧，譬如语言表达能力较差，所以害怕与人沟通，把自己的内心情感世界封闭起来。这些学生经常处于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑。还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。 2、存在主要问题的原因分析 （1）大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。现今社会大多数家庭都是独生子女，而独生子女从小受到父母的溺爱，社会化程度不完善，自主能力、应付挫折技能较差，一旦遇到困境，就会出现心理上的失调行为，出现心理障碍。某系有一学生，在上学期因自身原因不能评上奖学金而导致有退学的念头，认为自己不适合大学的生活以及大学的学习方式。在辅导员与家长做了大量的思想工作后，才选择继续上学。在今年的新生入学军训期间，系部老师每天都会接见因宿舍入住的不是同班的同学或是班干部聘选中失败的学生，她们都在哭诉不适应大学生活，觉得没有朋友，自己的闪光点别人没有发现，甚至有人觉得自己很失败，认为自己的大学的四年就会这样如此碌碌无为中渡过。现在很多的大学生在这之前从未离开过父母身边，一进入到大学，陌生的环境，陌生的同学，陌生的方式，让他们茫然失措，面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应，也造成了新的心理压力。 （2）虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性，但往往是雷声大、雨点小，在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当，心理健康教育方案不合理、难操作、措施难到位，从事心理健康教育的专业队伍力量不足，专业水平不够。大学生面临着来自社会、家庭等各方面的压力，他们的心理承受着太多的压力，其心理状况日益复杂化，某些方面正在向不良方向发展。因家庭环境较差，可导致自卑的；因失恋而导致对生活厌倦的；因学业不好而对人生失望的等等。但往往他们不清楚这是心理疾病或者羞于咨询，却导致最后悲剧的发生。据此，我认为，高校应采取切实有效的措施，大力加强大学生心理健康教育