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原生家庭 影响你一生遗传密码 　　美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛、传统习惯、子女在家庭角色上的学效对象、家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。原生家庭对我们的影响如同遗传密码一样，刻进我们的人格、行为模式中。 你爱的方式灼伤了我 人物：何畅 性别：女 年龄：32岁 籍贯：上海 学历：硕士 职业：出版社编辑 何畅已经不记得这是第几次挂了母亲的电话了，结婚之后，何畅就很少回娘家了，也从不主动给母亲打电话。每次母亲打过来的电话，她基本上三言两语就挂了，不想多说。 正如她对丈夫的态度一样，冷冷的，越来越疏远的漠然。婚姻，说到底，对何畅而言，是一种逃避，仅此而已。 从小学到大学，何畅向来是一个乖巧听话的姑娘，母亲让她做什么她就做什么，学琴、练毛笔字、上辅导班、文理科分班、高考填志愿……一切的一切，都是母亲说了算。在外人眼里，何畅的母亲是个很能干的女人，里里外外一把手，说话做事干脆利落。可是在何畅的眼里，母亲太强势了，甚至有点霸道，任何事情都要听她的安排才行，否则家里就不太平。何畅从小就学会以沉默应对，除此之外，她不知道还能怎么做。 大学毕业后，何畅按照母亲的要求，读了硕士。那年，她已经23岁了，身边的好友，有的出国了，有的工作了，有的结婚了，每个人都在忙着自己的事情，不论快乐与否，至少，人家知道自己在做什么。可是何畅，却感觉到一种迷茫，她就像一个不断奔跑的人，跑了很长的一段路，却不知道自己究竟要的是什么。而且，她觉得和母亲之间的相处越来越成问题，母亲对她的任何事情都会横加干涉，要么指责她这里做得不好，要么批评她没人家优秀，让她对自己的一切都丧失了自信。 从27岁开始，母亲就开始安排何畅到处相亲。其实那时候何畅有一个谈了好几年的初恋男友，湖北人，母亲知道后，大吵着逼何畅和男友分了手，她不愿意何畅嫁给外地人，会被亲戚朋友笑话的。何畅的所有相亲对象，母亲都先看过，家境、工作、收入、籍贯都要一一符合她的标准才行，只是这标准中少了最重要的一点，就是忘了问何畅爱不爱对方。 30岁的那一年，何畅把自己嫁了，她已经难以忍受母亲不分场合不分轻重的唠叨和抱怨了，尤其恨那种不分青红皂白的对比，“你看人家丽丽，孩子都5岁了，老公在英国……”其实何畅想要的爱情，就是相爱的两个人在一起，晨曦、日落、细雨、微风，牵手相伴。可是现在她不得不把结婚当成一种逃离母亲的方式，她不在乎自己究竟爱不爱身边的这个男人。 一年的婚姻生活，带给何畅的，是一种无望的感觉，她这才知道，和不爱的人在一起生活，其实更煎熬。她喜欢安静地看书，喜欢在午后的阳光里，泡一杯咖啡，写一段文字，听听老歌。可是丈夫爱热闹，喜欢打游戏，常常呼朋唤友地来家里打牌聊天折腾到深更半夜。每逢这个时候，何畅不知道自己还能逃到哪里去。世界如此大，心，却变得越来越小，何畅觉得自己的生活已然失去了温度和色彩，只是机械地活着，一天又一天，既看不见希望，也感受不到温暖，就像一个失去感官功能的人。 痛苦之余，何畅不断地反思，为什么自己的生活会变成这样？她找了很多心理分析的书来看，她想找出一个答案来解答心中的疑惑：是不是母亲一手造成了她今天的这种境地？ 专家点评： 无论我们是否赞成父母的相处方式，事实上，我们的性格特点、行为方式都潜移默化受到原生家庭的影响，当我们组建新家庭时，选择什么样的伴侣，如何与伴侣相处，同样会带有原生家庭的烙印。在上文中我们看到一个强势的母亲给女儿带来的影响，一个好强的、习惯将女儿和别人比较的妈妈，在女儿心里种植下了沉默、自卑、顺从的种子，也造成她在情感问题上的无法坚持原则。 孩子在出生时，不知道自己是谁，是靠着父母对她的反应和评价形成自我形象和自我观念。何畅在强势母亲的教育下，在各种比较的强化中，陷入自卑、软弱的模式中。而她在原生家庭得不到家庭的满足，内心始终住着一个没有长大的小女孩，瑟缩着，寻找一个温暖的怀抱，在这种状态下，也没有能力为择偶付出。我们希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等，所以对这方面的要求特别敏感，一旦失落，更容易陷入伤心和绝望中。而何畅在母亲的高压下，进入的就不是自己想要的婚姻，只是个逃避。 当一个人的内在人格没有充分生长，而带着原生家庭的烙印急匆匆进入新生家庭时，她是没有能力获得幸福的。于是到了她无法逃避的地步，回头去检视原生家庭，检视和母亲的关系，看到母亲对自己的影响。 当我们回望原生家庭，不是鼓励我们归咎于原生家庭，而是鼓励我们去正视家庭遗留下来的问题，这样我们才能获得新的爱的动力。