高中体育教案行进间单手低手投篮.docVIP

鄞 州 中 学 体 育 实 习 课 教 案 年级：高一 日期：11月6日 教师：项钰 课次 第2次 教学内容 复习行进间单手高手投篮 学习行进间单手低手投篮 教学目标 运动参与：使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。 运动技能：是学生复习篮球行进间单手高手投篮,初步学会篮球行进间单手低手投篮。 身体健康：通过篮球运动的练习，增强体质，增进健康。 心理健康：在学习过程中，发挥潜能，展示自我，增强自信心，培养终身体育的信念。 社会适应：建立和谐的师生关系，同学关系，培养良好的积极态度和勇敢的精神。 认知目标：复习“行进间单手高手投篮”技术,初步学习“行进间单手低手投篮”，充分、灵活的运用于比赛实践中。 技能目标：通过学习，使70%的学生正确掌握“行进间单手低手投篮”技术，加强培养协调能力。 情感目标：通过练习，培养学生的自信心和果断的优良品质。 课的部分 教学内容 组织、教法与要求 时间 运动量 次数 时间 开始部分 由3号同学整队，清点人数并汇报 师生问好，检查着装 宣布课的内容及要求 安排见习生 组织：二列横队 ▲ ×××××× ×××××× 要求：1、集合整队要快、静、齐 2、学生精神愉快饱满 3 分 钟 1次 3 分 钟 准备部分 运球绕篮球场跑 方法：由排头带队绕着篮球场运球跑，在跑的过程中可以运用各种运球技术 软梯 方法：在篮球场上画格子，在格子上进行脚法练习 组织：一列横队 ▲ ●●●●●●●●●●●●●● ● ● ● ● 教法： 1、讲解规则与方法 2、学生进行练习 要求： 运球要稳 在运球绕篮球场跑中可以运用各种运球技术 6 分 钟 1次 6 分 钟 基 本 部 分 基 本 部 分 一、复习行进间高手投篮 重点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适度 难点：注意举球、伸臂、屈腕、拨球动作 学习行进间低手投篮 1、讲解示范 动作方法：以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步。要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开 ，手心朝上，托球的下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转 重点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和 难点：注意拨指的动作 2、分解练习 起跳举球——出手——落地 重点： ①注意蹬地起跳 ②注意出手的拨指 ③球的向前旋转 难点：拨球的动作 3、完整动作的练习 重点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和 难点：注意拨指的动作 组织：分六组在六个不同的半场进行 教法： 学生巩固练习 巡回指导，强调重点难点，纠正错误 要求： 1、学生之间互相进行提示与纠正 2、同学示范时，认真观看，并对同学的动作进行评 3、运球要稳，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适 组织：四列横队 ×××××× ×××××× ▲ ×××××× ×××××× 教法： 教师先做一次完整连贯的动作，让学生形成正确的动作表象 教师将动作分解示范，讲解方法和要领 要求： 学生认真听讲 脑中形成基本的动作表象 3、腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和 组织：四列横队 ▲ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教法： 教师讲解示范 学生练习 巡回指导， 要求： 动作正确 按老师的指导进行练习 组织：分六组在六个不同的半场进行 教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导， 要求： 动作概念清晰 按老师的指导进行练习 4 分 钟 4 分 钟 4 分 6 分 钟 10 分 钟 3-4次 3-4轮 3-4轮 3-4轮 5-6轮 28 分 钟 结 束部分 集合整队 放松操 学生上课情况小结 收还器材 师生致谢 组织：四列横队 ▲ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：在教师的口令下，心情愉快的进行放松 3 分 钟 1次 3 分 钟