【精选】1大学生心理健康教育-绪论0910R.pptVIP

西安交通大学心理咨询中心 姚斌 西安交通大学心理健康教育与咨询中心 姚斌 大学生心理健康教育与自我调适 西安交通大学心理健康教育与咨询中心 姚　斌　博士/讲师 电话E-mail: yaobin@ 个人网页： 为什么要开这门课？ 大学是由学生到社会人的转型期，问题众多 对高品质生活质量的追求 校园危机事件 教育行政部门的要求 课程简介： 课程要求： 参考教材： 王淑兰等，大学生心理健康教程，世界图书出版公司 孙宏伟等，大学生心理健康，中国传媒大学出版社 第一节 健康与心理健康 二、心理健康概述 1、心理健康的概念 心理健康是以积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境，以及自我内环境具有良好的适应功能。 2、心理健康的原则标准 （1）心理与现实的一致性 （2）心理与行为的统一性 （3）人格的稳定性 3、心理健康的评价规范 （1）统计学规范 （2）生理学规范 （3）价值观规范 （4）社会规范 （5）机能水平规范 4、心理健康的具体标准 ①智力状况正常； ②情绪健康； ③人际关系和谐； ④能很好的适应和改造现实（意志）； ⑤自我悦纳； ⑥心理与行为符合年龄特征 ⑦反应适度 ⑧人格完整和谐 第二节 大学生心理特点 1、发展 发展是指个体身心整体的连续变化过程，既包含量的变化，也包含质的变化。 2．发展的阶段性 （1）婴儿期：0～1岁 （2）前幼儿期：1～3岁 （3）幼儿期：3～6岁 （4）童年期：6、7岁～11、12岁 （5）少年期：11、12岁～14、15岁 （6）青年初期：14、15岁～17、18岁 （7）青年中期：17、18岁～22、23岁 （8）青年末期：22、23岁～27、28岁 （9）中年期：27、28岁～55（女）、60（男） （10）老年期：55、60岁～死亡 3．心理发展的影响因素 （1）遗传和生理发展是心理发展的必要前提和基础 （2）社会生活条件和教育因素对心理的发展起决定作用。 ①家庭生活与心理发展 ②学校、社会对心理发展的影响 4．大学生心理心身特点 （1）大学阶段是由学校到社会的过渡阶段 （2）处于人生的成长与成熟阶段 （3）心理适应阶段 （4）大学生心理成熟相对滞后 5、大学生一般心理特点 1）智力水平高 2）个性趋于稳定 3）人际关系融洽 4）价值取向积极，行为符合社会规范 5）自我感觉良好 6）思想认识先进，对新事物接受快 7）社会实践积极 6、大学生心理健康现状 1．心理问题发生率 2．大学生心理问题类型 （1）适应性障碍 （2）抑郁、焦虑等情绪障碍 （3）人际关系问题 （4）恋爱受挫 （5）吸烟、酗酒、网瘾等行为问题 （6）自杀 （7）其它问题 第三节 大学生心理健康教育 一、心理健康教育的起源与发展 心理健康及心理健康教育起源于20世纪初的美国 ☆1907年，密西根州Grand Rapids教育集团的总监戴维斯在公立学校中首创了系统化的辅导计划，要求学校教师每周给学生上一次辅导课，帮助学生的个性发展，预防问题。为学校心理辅导的开创者。 ☆1908年帕森斯 （F. Parsons）在美国马萨诸塞州首府波士顿创办了一家具有公共服务和培训性质的“就业辅导局”，于次年出版了《职业选择》一书，在波士顿及美国全国掀起了一场职业指导运动，被认为是心理咨询的开端。 ☆1908年比尔斯出版《一颗发现自我的心》一书，引发了一场心理卫生运动，促进了心理咨询工作的开展。 现代心理健康教育发展的阶段 从改善精神病人待遇到注意精神疾病的预防 从关注身心因素到关注社会影响 从努力提高个人的适应能力到力图全面提高人的心理素质 二、大学生心理健康教育的目标 优化心理素质，开发心理潜能，增强心理调适能力和社会适应能力，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习困难、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，培养大学生健全的人格，促进心理健康，防治心理疾病，推动全面发展。 三、大学生心理健康教育的基本内容 环境改变与适应问题 自我意识的模糊与困惑 学业问题 人际交往困难 恋爱与性心理问题 情绪与心理健康 健全人格塑造 网络与心理健康 就业问题 四、大学生心理健康教育的基本途径 系统地开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座 普及心理健康知识 建立心理卫生三级保健网 积极开展心理咨询 对学生干部、辅导员、教师等相关人员的心理健康教育 谢谢大家 学校心理咨询室 东区 地址：东5楼B座3层 电话西区 地址：医学校区学生区8号