软式排球教案╱讲稿.doc

软式排球教案/讲稿 教 师 姓 名： 王 晓 红 学院（部、中心）： 体育教研部 教研室∕实验室： 女生教研室 长春工业大学课程教案/讲稿 与 课 程 有 关 的 信 息 教师编号 000553 课程名称 软式排球 课程编号英文课名 Soft volleyball 总 学 时 30 讲授学时 30 实验学时 课程学分 2 课程性质 必修 （必修/学科专业限选/公共任选） 授课方式 常规 （常规/双语/多媒体） 授课对象 本科 （研究生/本科/高职/成人） 上课时间 2007 / 2008 学年，第 二 学期 周学时 2 星期二第5 6 节13：35 至 15：05 时分 星期三第5 6 节13：35 至 15：05 时分 星期四第 3 4 节10：15 至 11：35 时分 星期四第5 6 节13：35 至 15：05 时分 上课地点 主楼门前 任课班级编号 学生总人数 选用 教材 书名 《 结构式体育与健康教程 》，作者： 宛祝平. 孙晓春 出版 吉林科学技术 出版社， 2007 年 9 月出版 参考书（书名、作者等出版信息） 《 结构式体育健康教程 》，作者： 宛祝平. 孙晓春 吉林科学技术 出版社， 2001 年 11 月出版 与教学相关的简要记事 长 春 工 业 大 学 课程教学内容分配与进度计划表 2007 /2008 学年第 二 学期 软 式 排 球 课程 课程编号 适用班级2006级 使用教材：《 结构式体育与健康教程 》 周（课） 次 日期 教 材 教 学 内 容 1 体育理论 体育运动竞赛及欣赏 2 软式排球 1. 软式排球的起源及发展概况 2. 准备姿势：稍蹲、半蹲、全蹲 移动：并步、滑步 4. 学习正面双手垫球 3 软式排球 1.专项理论小知识 2. 移动：跨步、交叉步 3. 学习正面上手传球 4 软式排球 1.专项理论小知识 2. 复习正面双手垫球技术 3. 复习正面上手传球技术 5 软式排球 1. 专项理论小知识 2. 复习传、垫球技术 3. 学习正面下手发球 6 软式排球 1. 复习排球基本技术 2. 介绍排球比赛方法及规则 7 软式排球 1. 复习排球基本技术 2. 组织排球教学比赛 8 软式排球 学习基本战术：“中一二”进攻战术 9 软式排球 复习软式排球基本技术 10 软式排球 组织排球教学比赛 11 软式排球 组织排球教学比赛 12 软式排球 正面双手垫球考核 13 软式排球 正面上手传球考核 14 软式排球 正面下手发球考核 15 体育理论 体育理论考核 教研室主任: 王晓红 任课教师:王晓红 任课教师编号:000553 课次：第 1 次 主要教材 1.软式排球的起源及发展简介. 2. 准备姿势：半蹲 3. 脚步移动：并步、滑步 4. 学习正面双手垫球 课的任务 1. 使学生对软式排球有基本的了解和认识，初步掌握软式排球的基本技术。 2. 发展学生力量和耐力素质。 3. 培养学生团结互助的精神。 课的部分 课 的 内 容 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 心率 准 备 部 分 23 分钟 基 本 部 分 48 分钟 结束部分 15 分钟 一 体委整队，报告人数。 二 师生问好。 三 布置本学期的教学任务、考核内容和要求 四 提出本次课的教学任务和要求 五 检查着装，安排见习 生。 六 慢跑 七 健身操 1头部运动 2 肩部运动 3四肢运动 4全身运动 5跳跃运动 6整理运动 一 软式排球运动简介 二 软式排球的准备姿势 1 半蹲 2 稍蹲 3 全蹲 三 脚步移动： 1并步法：主要用于短距离移动。 2滑步法：连续的并步。 三 学习正面双手垫球 1垫球的准备姿势： 一般准备姿势 2击球手型：叠指法、抱拳法 3击球点和击球部位： 4垫球的动作要领： 插、夹、提 教学重点： 1击球部位正确。 2注意顶肘压腕的动作。 一 放松活动 二 小结 三 布置回收器材 四 师生再见 4 × 8 拍