走近箱庭疗法.doc

箱庭疗法-----观照绮丽的心灵花园 陈顺森 绪论 走近箱庭疗法 人心的特点： 看不见、摸不着，“人心隔肚皮” ； 人的心是发展、变化的； “性相近，习相远”。 箱庭是一种洞察心灵世界的物化媒介。 箱庭疗法是一种以游戏方式从无意识层面解决问题的心理咨询、治疗方法，是在治疗者的陪伴下，来访者挑选玩具在沙箱里进行自我表现、游戏的一种方法。 用三个问题来体验箱庭作品： 你能读懂这些作品吗？ 初见这件作品时你有何感受(feeling)？ 你接收到了哪些信息？ 第一讲 创造一个自由且受保护的空间 ----箱庭治疗室的建立 一、箱庭治疗室的环境构成： 1、物理环境----地理位置、内部装备 房间无需太大，装饰不需要太华丽。 光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，精力集中。 2、心理环境----对“自由且受保护的空间”的理解 给来访者自由的、被接纳的、受保护的心理感受是非常重要的，只有置身于自由、被接纳、受保护的心理空间，来访者才能将其内部世界通过箱庭作品自由地得以表现，来访者的心理不适应问题才可能通过箱庭疗法得以缓解、解决。 ①见证、支持 ②镇定、沉着，使来访者的协调感和自由感上升，并能自由地承受、接纳自己的问题 ③不指责、批评 ④倾听、关注，更重要的是以充分的信任为来访者撑起一片自由的空间 “自由和受保护的空间” 三个层次：沙箱、箱庭治疗室、治疗者的心理空间 这些都是箱庭治疗室给予来访者安全感和受保护感的心理环境。 总之 来访者内心的自由和受保护的感觉不仅仅来源于沙箱或箱庭治疗室，更重要的是来自于治疗者的心理空间。箱庭治疗室给予来访者“自由和受保护的空间”的感受是容易做到的，而治疗者的心理空间却不容易。 治疗者必须坚持进行自我分析，不断进行心、灵实践，丰富自己的慈爱、宽容之心，用自己的心理空间给来访者安全、受保护的感受。 二、箱庭疗法的材料 (一) 沙箱：一般统一规格为57×72×7（cm）的矩形。 颜色：底部是海蓝色----挖沙时有挖出“水”的感觉，代表着江河湖海。内侧边的蓝色----“蓝天” ，产生一种水天一色的感觉。 (二) 沙子 沙子是箱庭疗法中必不可少的媒介，沙的介入及对来访者的作用是许多心理疗法所无法比拟的 。 沙的能量释放功能 沙是意识与无意识的桥梁 沙是人类天然、神奇的玩具 沙是孩子幸福的源泉。玩沙是儿童的普遍喜好。 沙可以给来访者带来一种童年的回归。 沙使人触觉灵敏 (三) 玩具模型 种类越多、数量越大，备选“词汇”就越丰富，就越有创造性。 过去、现在、未来存在或可能存在的一切事物的模型都可以列入箱庭玩具、模型收集之列。 也可以收集一些“怪异”的、过大的、陌生的玩具，这为来访者心理丰富性提供了一个模型。 应包括那些令你厌恶的、像磁铁般吸引你的、令你感到无聊的、索然无味的、令人害怕的、善良的、邪恶的、和谐的以及荒谬的物品等等。 玩具的陈设和摆放.1 最好将玩具分门别类、有序地摆放于架子上，这样有利于来访者制作箱庭作品时挑选玩具，更容易发现能充分表现自己想法的玩具。 相同的玩具模型以及摆放位置应尽可能保持不变。 重要玩具损坏、遗失的处理。 对于表现水、火、空气、土地的想法不易获得直接的玩具，可以通过可获得的玩具来加以表现。 注意玩具的替代使用 最好能提供一些可以供来访者自己制作玩具的材料如橡皮泥等。 四、记录工具 照相机、录音设备、纸质表格 第二讲 表达与建构--箱庭疗法的作用机制 众多个案报告、实证研究显示： 箱庭疗法是一种行之有效的心理咨询、治疗的方法。在对尚未能用言语准确地表达情绪的儿童开展心理咨询时，箱庭疗法等游戏治疗的方法显示出优势。 箱庭疗法强调在“自由受保护的空间”里激活来访者自性 (the Self)强大的自我治愈力。认为这是治疗的关键。 但是，箱庭疗法为什么能激活自性的自我治愈力？或者说箱庭疗法为什么有用？ 荡开一笔： 1919年前，中国文学史上因自杀方式结束生命的士子文人：屈原 前后两千多年的封建历史，中国的士子文人如何安顿其不宁的心灵？ 盆景、园林、书画艺术等等传统文化，在有限的空间内，主体(创造者或者欣赏者)均通过主动想象，寄寓了自身的情感体验、人生关怀、审美意趣。 当心灵得以表现，个体将感受到轻松、愉悦，并进一步观照内心“无尽宝藏”。 一、人的心理需要表达： 1、紧张、焦虑、抑郁等不良体验 2、良性情绪情感如喜悦、成功等也需要表达 游戏或艺术是一种有效的表达方式 箱庭疗法的表达功效 箱庭本质上是一种游戏，也是一种艺术创造。借助看得见、摸得着的沙子、玩具模型等客观事物，非常有效地帮助来访者将自己对主观微环境的觉知、体验形象地表现出来，即将无形的心理有形化，具有很好的表达功效。 用玩具摆放出一个“心里头想着的”世界，不会让来访者产生言语交流的压力，也不会让来访者产生面对心理冲突