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女人坚持17个保养小习惯越活越年轻 1.做好眼部按摩 按摩方法简单 ，易于掌握 ，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上 ， 着半球轮廓 ，轻 柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力 ，让眼周肌肤得到更好的休息 ，配合使用眼部按摩产品 ，效 果会更佳。 2.健康饮食 这是一条适用于所有人的建议 ：身体健康 ，才能拥有美丽容颜。平时要多吃水果、蔬菜、全 麦食品及瘦肉。尽量少吃加工过的垃圾食品 ，也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康 ，你的 面貌也会变得自然和健康。女人做到这17点 ，让你的皮肤时光倒流越来越年轻 ！ 1 3.不要一直摸你的脸 很多人有摸脸的习惯 ，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托 在手上 休息。所有的这些都会使你的皮肤更油 ，给你的皮肤带来细菌。提升肤色。让你脸蛋看起来健康 漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外 呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而 通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。 4 .提升肤色。 让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经