1.1.1从大学规划开始.ppt

大学生职业生涯规划与发展 第一章 赢在起点 大学生涯规划 第一节 步入大学 努力走向成功 适应大学生活 树立大学目标 大学生活的特点 学习要求的变化 生活环境的变化 社会活动的变化 如何快速适应大学生活 尽快实现角色转换 树立正确的学习观 合理安排大学生活 明确大学阶段目标 1.1大学生活的特点--学习要求的变化 1.1大学生活的特点--学习要求的变化 学习内容、学习方法、学习态度发生转变，培养自学能力是关键 要发挥学习的主动性、创造性 学习的自主性增强 广泛涉猎，掌握科学学习方法， 培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力 1.2大学生活的特点--生活环境的变化 生活环境在空间、内容、方式上都发生的变化，独立生活，学院管理自由度增加，松散，同学来自五湖四海、性格迥异。 要求： 尽快适应新环境，既要学会过集体生活，又要学会独立处理学习生活中的问题。 积极参加集体活动，尊重差异，互相理解、支持和关心。 1.3 大学生活的特点--社会活动的变化 《案例》 赵同学 适应环境变化，掌握良好学习方法 自主学习，课后消化、理解，阅读相关，训练 学会和新同学相处。以诚相待，注意沟通，宽以待人，严以律己。 培养自我理财能力。理性消费，节俭和储蓄，做好预算。 2.如何快速适应大学生活 尽快实现角色转换 树立正确的学习观 自主 创新 终生 全方位 合理安排大学生活 明确大学阶段目标 2.3合理安排大学生活 独立生活 管好财物 规律作息 开拓特长 人际关系 2.4明确大学阶段目标 明确目标的重要性 关于衣服的问题 物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。 （泥瓦匠、司机、张无忌、失败圣人、四种人） “规划对人生的影响”—哈佛大学的调查 调查结论： 目标对人生有巨大的导向性作用。 成功在一开始仅仅是一种选择，你选择怎样的人生，就会有什么样的人生。 2.4明确大学阶段目标 如何制定大学目标 择世所需，不能盲目空想 适合自身特点 考虑现实条件，将目标建立在最优性格、最大兴趣和最佳特长（规划时可以考虑最优选择） 目标高低确立要恰当（跳一跳够得着） 目标幅度不宜过宽（广泛尝试后的聚焦，效率） 目标要明确、具体、简明（SMART原则） 长短目标配合恰当（长期目标是方向，短期目标是保证） 留有余地，适时反馈调整 附：目标管理中的SMART原则 　　1. 目标必须是具体的（Specific） 　　2. 目标必须是可以衡量的（Measurable） 　　3. 目标必须是可以达到的（Attainable） 　　4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） 　　5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based） （二）大学阶段的职业发展 大一：生涯认知与大学规划 大二：综合素质能力培养 大三：职业方向确定 大四：就业准备 大一 探索期 阶段目标：适应大学生活，树立规划 实施策略： 适应大学生活，树立新的奋斗目标。考上大学——就业和职业发展 完成从中学生到大学生的角色转变。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，保证较好的学习成绩。 勇于尝试 大二 提升期 阶段目标：确定主攻方向，培养综合素质 实施策略： 虚心请教师长校友，根据自己发展意愿选定专业或主攻方向。 建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书考试。 积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升综合素质。 尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。 大三 准备期 阶段目标：提升求职技能，做好就业准备 实施策略： 加强专业知识学习的同时，取得与职业目标相关的职业资格证书 增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的实践经验。 扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。 学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。 大四 冲刺期 阶段目标：充分掌握资讯，实现毕业目标 实施策略： 留意就业信息 登陆各种招聘网站，了解单位信息，做好面试准备 选择实用性强的论文题目，证明自己的研究能力 知识拓展：哈佛大学文理学院五项标准（1） 知识拓展：哈佛大学文理学院五项标准（2） 知识拓展：普林斯顿大学本科生的十二项标准(1) 知识拓展：普林斯顿大学本科生的十二项标准(2) 知识拓展：普林斯顿大学本科生的十二项标准(3) 建议：大学必做的十件事情（1） 掌握一定的专业知识。立足之本 至少要读100本好书。包括历史、哲学、中文名著、名人传记、成功学等方面的书籍。 取得几个必需的证书。如：英语、计算机及专业技能方面的证书。 要有运动的习惯。 充分利用图书馆和互联网。 建议：大学必做的十件