聊城市社区老年人体育锻炼现状的调查与分析.doc

 聊城大学学报 (自然科学版 ) Jou rna l of L iaocheng U n ive rsity (N a t. Sc i. ) 第 23 卷 第 2 期 2010 年 6 月 Vo l. 23 No. 2 Jun. 2010 3 聊城市社区老年人体育锻炼现状的调查与分析 周海清 (聊城大学 体育学院 ,山东 聊城 252059 ) 摘 要 通过文献资料 、专家访谈 、问卷调查等方法 ,对聊城市东昌府区 、聊大花园 、公安税务家 属院 、聊城一 、二 、三中家属院共 4个社区老年人参加体育锻炼的现状进行调查 ,对影响老年人体 育锻炼的因素进行了调查研究 . 为进一步推动全民健身计划的实施 ,培养老年人健康生活的方 式 ,实现对老年人体育锻炼的有效管理 、指导和决策 ,提供一定的意见和建议. 关键词 聊城市社区 ,老年人 ,体育锻炼 ,终身体育 中图分类号 G807 文献标识码 A 文章编号 1672 26634 ( 2010 ) 02 20063 204 随着社会经济的迅速发展 ,人们生活水准的不断提高 ,不管是在发达国家还是在发展中国家 ,人口老 龄化问题早已成为一个极为尖锐的热门话题 ,备受全世界人民的关注 . 中国作为发展中国家 ,人口老龄化 的问题在近几年来变得尤为突出 ,它是继环境恶化 、资源匮乏之后 ,我国所面临的最严峻的社会问题之一 , 因此如何制定科学有效的锻炼方案 ,全面广泛的开展老年人社会体育事业 ,丰富退休老职工的业余生活 , 实现终身体育的长远目标 ,增强老年人的体质与健康水平具有极为深远的社会意义. 此外 ,实现老年体育 事业的蓬勃发展也是实施全民健身计划热潮中的一个重要环节. 本文通过问卷调查 、专家访谈等方法对聊 城市老年体育的现状做出研究 ,目的在于解析现状 ,发现不足 ,制定对策 ,更好地完善老年体育服务业 ,提 高老年人的精神生活水平 ,感受运动带来的身体和心灵的愉悦 ,推动老年体育事业和社会经济的和谐健康 发展 ,实现物质文明和精神文明的高度统一 . 1 研究对象 、方法 1. 1 研究对象 聊城市东昌府社区 、聊大花园 、公安税务家属院以及聊城一 、二 、三中家属院 4 个社区各 种场所参加体育锻炼的所有老年人 ( 180 人左右 ) ,调查时间为 2005 年 12 月至 2006年 3月 . 1. 2 研究方法 专家访谈法 :就深入了解老年人体育锻炼现状 ,访问有关专家 4 人次 . 文献资料法 : 查阅 与本研究有关的文献资料 46篇 、报刊杂志 10 余篇 . 问卷调查法 : 对聊城市部分社区参加体育锻炼的老年 人进行随机问卷调查 ,共发放问卷 200份 ,有效问卷为 168份 ,有效率 84 %. 数理统计法 :对收集到的调查 结果进行基本的数据整理和统计 . 2 研究结果与分析 2. 1 对聊城市社区老年人体育锻炼现状的分析 2. 1. 1 老年人对体育态度的认知. 随着社会的全面发展和人民生活水平的大幅度提高 ,老年人的健康生 活意识也在进一步提升 . 对于老年人来说 ,健康问题成为他们茶余饭后的重要论题. 从“对健康的认识 ”调 查来看 ,大多数老年人认为一个人的健康与合理饮食搭配 、健身体育锻炼 、医药保健品 、合理休息和心理健 3收稿日期 : 2009212206 通讯作者 :周海清 , E2m a il: zhouha iq ing@ lcu. edu. cn. 康保健等有关 ,他们充分的认识到“健康是第一财富 ”;关于“老年人对体育态度认知 ”的调查结果显示 ,喜 欢和很喜欢体育的人占被调查总人数的 66. 6 % ,持一般态度的人占 30. 3 % ,不喜欢的人占 3. 1 % (见表 1 ) . 2. 1. 2 老年人参加体育锻炼次数和时间 . 调查 显示 ,聊城市社区的老年人每周参加体育锻炼 的次数大都在 5 次以上 ,且每次锻炼持续的时 间约 30 °m in21 h,每天持续锻炼时间呈现出早 晚热 ,上午 、下午冷的状况 . 另外发现 ,每周锻炼 次数 5 次以上的大部分老人 ,他们每天的锻炼 时间持续在 1 h左右 ,锻炼时间一般都安排在清 晨 . 表明大多数老年人对体育锻炼的积极参与 表 1 老年人对体育态度认知一览表 对体育的态度 很喜欢 喜欢 一般 不喜欢 人数 比率 / % 52 30. 9 60 35. 7 51 30. 3 5 3. 1 表 2 体育锻炼场所一览表 锻炼场所 公园 路边及空地 家里 免费体育场馆 收费体育场馆 人数 比率 / % 85 50. 5 60 35. 7 8 4. 7 9 5. 3 6 3. 8 意识达到了较高的水平 ,基本上认识到体育锻炼对人体健康