职工体质测试赛规程 - 北京市总工会网站.docVIP

附件12： 2014年首都职工体质测试赛规程 一、主办单位 北京市总工会 北京市体育局 二、承办单位 北京职工体育服务中心 北京市社会体育管理中心 三、比赛时间 2014年9月 日 （具体时间待定） 四、比赛地点 北京工人体育场 五、参赛单位 北京市总工会所属各区、县总工会，各局工会，各集团、公司工会，各直属基层工会 六、比赛项目、分组 1、男子五项 25-29岁（红）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；俯卧撑；1000米跑。 30-34岁（黄）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；俯卧撑；1000米跑。 35-39岁（蓝）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；俯卧撑；1000米跑。 40-44岁（黑）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；俯卧撑；1000米跑。 2、女子五项 25-29岁（红）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；1分钟仰卧起坐；800米跑。 30-34岁（黄）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；1分钟仰卧起坐；800米跑。 35-39岁（蓝）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；1分钟仰卧起坐；800米跑。 40-44岁（黑）组：25米×4往返跑；十字象限跳；坐位体前屈；1分钟仰卧起坐；800米跑。 七、运动员参赛资格 1、运动员须是本单位正式职工，凭京卡·互助卡和二代身份证报名。 2、以各区、县，局、集团、公司、各直属基层工会为报名单位，每单位可报1支代表队，其中领队1人，教练1人，医护人员1人，运动员8人（男女各组各1人）。 八、比赛办法 1、采用《国家体育锻炼标准》(附后)年龄分组、测验项目、评级打分标准。 2、比赛中运动员必须着运动衣裤、穿运动鞋，胸前、背后均佩带布制号码，（运动上衣、号码布由组委会配发，其余用品各单位自备）无号码或比赛中号码丢失者不能参赛、不予录取。 3、运动员在每项比赛时间前20分钟到检录处进行检录，检录时运动员必须出示经大会核准的运动员证、穿着组委会提供的运动上衣，胸前背后别好号码布，比赛过程中各组裁判长要随时检查运动员证；点名结束后运动员不得离队，听从裁判员的指挥。 九、录取名次及奖励办法 1、比赛成绩奖： 职工体质测试赛按照成绩分为优秀、良好、及格三个等级进行奖励，总分400（含）以上为优秀；320-399为良好；200-319为及格。各等次奖获得者颁发证书和奖品。本次活动总分在199（含）以下者颁发积极参与奖。 2、优秀组织奖： 对组织此项活动优秀的领队、教练员颁发组织奖。 十、报名及领队会时间 1、各单位按照要求填写报名表（附后），运动员年龄以身份证为准，按年计算，于2014年7月31日前将电子版报活动组委会：shouduzhigongty@163.com。确认电话2、领队会时间另行通知。 十一、本规程未尽事宜，将另行通知。 2014年首都职工体质测试赛报名表 单位全称： 单位简称： 姓 名 年龄 身份证号 联系电话 身高 领队 教练 队医 男25-29岁组 男30-34岁组 男35-39岁组 男40-44岁组 女25-29岁组 女30-34岁组 女35-39岁组 女40-44岁组 以上人员均为我单位会员，身体情况良好，适合参加此项活动。 领队签字： 单位盖章：2014年 月 日 国家体育锻炼标准 一、年龄分组 （一）儿童组 1、儿童一组（6—8岁，每岁一个年龄组，相当于小学1—3年级） 2、儿童二组（9—11岁，每岁一个年龄组，相当于小学4—6年级） （二）少年组 1、少年一组（12—14岁，每岁一个年龄组，相当于初中1—3年级） 2、少年二组（15—17岁，每岁一个年龄组，相当于高中1—3年级） （三）青年组（18—24岁，不分年龄组，相当于大学本科和研究生） （四）壮年组 1、壮年一组（25—44岁，每5岁一个年龄组） 2、壮年二组（45—59岁，每5岁一个年龄组） （五）老年组（60—69岁，每5岁一个年龄组） 二、测验项目 分五类，每人每类选测一项（老年组五项均测）。 年龄组 项目 儿童组（6-11岁） 少年组（12-17岁） 青年组 18-24岁 壮年组（25-59岁） 老年组 60-69岁 一组 二组 一组 二组 一组 二组 一类 30米跑 30秒跳绳 50米跑 30秒跳绳 50米跑 30秒跳绳 50米跑 30秒跳绳 50米跑 30秒跳绳 1、25米×4往返跑 30秒跳绳 2