研究长期睡眠不足恐会损伤脑细胞.docVIP

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2017-12-15 发布于天津
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研究期睡眠不足恐胞活健康年月日下午睡眠不足增加中心血管疾病科家倘若睡眠不足致的胞死亡是永久性的那眠是有用的日後有可能的解方法可能只能透研物阻止睡眠不足大造成害此新光院家科江柏欣表示在多上班族工作生活力大都有睡眠不足的困包括不易入睡易醒等然上述研究只是物段但近年已有多研究期的睡眠不足增加三高生率心血管疾病代症候群中等所以睡的是不可不慎的睡眠少於小恐力衰退人生五大要事莫於吃喝拉撒睡睡眠是持身基本健康不可或缺的要素但代人大多夜夜笙歌夜晚得比白天精彩有充足睡眠的人少之又少期下不精神不振若是一天睡小以下使

研究：長期睡眠不足　恐會損傷腦細胞優活健康網?–?2014年3月26日下午2:58 （睡眠不足　還會增加中風、心血管疾病風險科學家認為，倘若睡眠不足導致的腦細胞死亡是永久性的，那麼補眠是沒有用的，日後較有可能的解決方法，可能只能透過研發藥物，來阻止睡眠不足對大腦造成損害。對此，新光醫院家醫科江柏欣醫師表示，現在許多上班族工作、生活壓力大，都有睡眠不足的困擾，包括不易入睡、易醒等狀況，雖然上述研究還只是動物實驗階段，但近幾年已有許多研究證實，長期的睡眠不足會增加三高發生率、心血管疾病、代謝症候群、中風等風險，所以沒睡飽的問題是不可不慎的！睡眠少於6小時　恐記憶力衰退人生五大要事莫過於