第一课 人体的循环系统.pptVIP

健 康 教 育 第一课 人体的循环系统 做个小实验 二、心脏的内部结构及功能 1.内部结构： 心脏就像有四间房子的二层小楼 （1）二楼：心房，包括左心房、右心房 （2）一楼：心室，左心室、右心室 注意：左右两边不相通 二、心脏的内部结构及功能 1.内部结构： 心脏就像有四间房子的二层小楼 （3）瓣膜：楼上和楼下之间的奇妙小门，只准血液朝一个方向流，而不准血液往回流。 二、心脏的内部结构及功能 2.心脏的功能 由厚厚的肌肉组成，像一台日夜不停的水泵，有规律地进行收缩、舒张运动 二、心脏的内部结构及功能 3.心率 心脏每分钟跳动的次数叫做心率。 小学生安静时心率为80—90次，年龄越小，心率越快 三、血管的分类、功能、特点 1.血管的分类 （1）动脉 红色 （2）静脉 蓝色 （3）毛细血管 三、血管的分类、功能、特点 三、血管的分类、功能、特点 2.血管的功能 （1）动脉、静脉： 心肌收缩时，血液被挤入大动脉， 把含有大量氧气的血液输送到 全身各处；心肌舒张时，静脉 血管中含有大量二氧化碳的血液 流回心脏，经过肺将二氧化碳 呼出体外。 （2）毛细血管： 体内进行气体和物质交换的地方 四、血液 1.特点 血液在血管内不停地 流动，把氧气和养分送到 全身各处，是我们生命的 源泉。 四、血液 2.血液的构成 （1）血浆：淡黄色液体 （2）血细胞：红色液体 1）红细胞 2）白细胞 3）血小板 四、血液 2.血液的构成 （2）血细胞：红色液体 1）红细胞 运输工 2）白细胞 士兵 3）血小板 修理工 五、血压 1.血压的定义 心脏收缩时，会对动脉血管壁产生一种压力，即血压。 （1）高压（收缩压）：心脏收缩时，血压达到最高值。 （2）低压（舒张压）：心脏舒张时，血压降到最低值。 五、血压 2.血压的正常值 成年人正常血压： 收缩压：90-140mmHg 舒张压：60-90mmHg 六、心脏与健康 1.高血压： 对心脑血管造成损害。 2.低血压： 头疼、头晕、注意力不集中 六、心脏与健康 3.肥胖： 心脑血管疾病。 4.吸烟、喝酒： 心跳加快，心脏功能受影响。 七、总结 七、总结 七、总结 1.数一数自己的心跳次数 2.数一数自己的脉搏次数 心脏 人体的循环系统 血管 血液 一、人体的循环系统组成 心脏 血管 心率手表 心电图 动脉 血管 静脉 毛细血管 静脉 动脉 毛细血管 年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压（女） 16—20 115 73 110 70 21—25 115 73 110 71 26—30 115 75 112 73 31—35 117 76 114 74 36—40 120 80 116 77 41—45 124 81 122 78 46—50 128 82 128 79 51—55 134 84 134 80 56—60 137 84 139 82 61—65 148 86 145 83 中国人平均正常血压参考值(mmHg) 1.加强体育锻炼。 2.保证充足睡眠。 3.注重营养合理。