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公共营养师 分析题
三、公共营养师(三级)专业能力(技能)
(一)膳食调查和评价
1,刘某24h膳食回顾调查表内容如下:刘某,男,8岁(原料质量均为可食部质量)
食谱名称 原料名称 原料质量(g) 进餐时间 进餐地点 鸡蛋 鸡蛋 60 早餐 家 馒头 小麦粉(标准粉) 100 早餐 家 米饭 大米(粳,标一) 100 午餐 家 炒菠菜 菠菜 400 午餐 家 面条 小麦粉(标准粉) 100 晚餐 家 炒豆腐 豆腐 150 晚餐 家 烹调油 花生油 20 全天 家 牛奶 牛奶 400 早餐 家 分析评价刘某的膳食结构
附表1膳食结构评价表
食物类别 谷类 蔬菜 水果 肉、禽 蛋类 鱼虾 豆类 奶类 油脂 摄入量 300 400 0 0 60 0 26.8 400 20 宝塔推荐量 250~400 300~500 200~300 50~75 25~50 50~100 30~50 200~400 25~30 评价:谷类、蔬菜、蛋、油脂和乳类基本满足需要,但水果、肉禽及鱼虾类严重欠缺。豆类南豆腐150克相当于26.8克豆类。蔬菜品种单一,应考虑有红、黄、绿、白和黑的品种相搭配较好,使之能均衡提供维生素和矿物质成分。
按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
食物名称 重量(g) 蛋白质(g) 脂类(g) 能量(kcal) 钙(mg) 维生素(mg) 面类 200 22.4 7.2 700 54 米饭 100 12.7 0.9 345 8 南豆腐 150 9.3 3.75 85.5 174 菠菜 400 1.2 18 966 264 128 牛奶 400 12 12.8 904 416 4 鸡蛋 60 6.8 5.86 82.4 23.2 花生油 20 20 179.8 2.4 合计 64.4 63.51 2392.7 941.6 132 完成附表3的膳食评价表并进行评价
附表3膳食营养评价计算表
各种营养素 蛋白质(g) 脂肪(g) 能量(kcal) 钙(mg) 维生素C(mg) RNI或AI 65 25~30 1900 800 80 摄入量 64.4 25.8 2392.7 941.6 132 摄入量÷RNI或AI(%) 99 126 118 165 脂肪(%)表示:脂肪能量占总能量的百分比(简称脂肪能量比)
评价:能量超过需要,应考虑减少提供能量的食物品种,适当增加蛋白质质量而减少能量,如减少牛奶量,增加鱼类或牛肉量。另外应增加水果量和增加蔬菜品种,以增加维生素量的提供。
2、刘某,女,7岁,244h膳食记账调查表内容如下(原料质量均为可食部质量)
食谱名称 原料名称 原料质量(g) 进餐时间 进餐地点 鸡蛋 鸡蛋 60 早餐 家 馒头 小麦粉(标准粉) 100 早餐 家 米饭 大米(粳,标一) 100 午餐 家 炒芹菜 芹菜 300 午餐 家 米饭 大米(粳,标一) 100 晚餐 家 炒肉片 猪肉(腿) 150 晚餐 家 烹调油 菜籽油 20 全天 家 水果 苹果 250 早餐 家 (1)分析评价刘某的膳食结构
附表1膳食结构评价表
食物类别 谷类 蔬菜 水果 肉、禽 蛋类 鱼虾 豆类 奶类 油脂 摄入量 300 300 250 150 60 0 0 0 20 宝塔推荐量 250~400 300~500 200~300 50~75 25~50 50~100 30~50 200~400 25~30 评价:谷类、蔬菜、水果、蛋、油脂基本满足要求,但肉禽量超过较多,应降低其摄入量。鱼虾类、豆类严重欠缺。蔬菜品种单一,应考虑有红、黄、绿、白和黑的品种相搭配较好,使之能均衡提供维生素和矿物质成分。
(2)按附表2进行全日营养素及能量的摄入量计算
食物名称 重量(g) 蛋白质(g) 脂类(g) 能量(kcal) 钙(mg) 维生素(mg) 鸡蛋 60 7.68 6.66 93.6 26.4 0 小麦粉 100 11.2 1.5 344 31 0 粳米(标一) 200 15.4 1.2 686 22 0 芹菜 300 2.4 0.3 42 144 36 猪肉(腿) 150 26.85 19.2 28.5 9 0 菜籽油 20 0 19.98 179.8 1.8 0 苹果 250 0.5 0.5 130 10 10 合计 64.03 49.34 1760.4 244.2 46 (3)完成附表3的膳食评价表并进行评价
附表3膳食营养评价计算表
各种营养素 蛋白质(g) 脂肪(g) 能量(kcal) 钙(mg) 维生素C(mg) RNI或AI 60 25~30 1700 800 80 摄入量 64.03 25.3 1760.4 244.2 46 摄入量
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