新课改背景下的教师心理健康维护.ppt

勇于面对和接受现实 知道怎样利用能源 知道怎样利用资源 能恰当地认同、接纳他人 与兄弟姐妹亲戚朋友 相亲相爱 经常和朋友在一起聊天、散步 向别人表达你的爱 与人分享 wzhao100@ 祝愿各位老师身心健康，生活幸福！ 新一轮的课程改革，给我们教师带来了新的压力，对新教育观念与旧有观念冲突，对新的教育方法的不适应，对教育制度没有变化而教育的观念和方法却要求改变带来的升学为目的与学生发展为目的的教育冲突；我们教师在这样的矛盾中无所适从。繁重的教育工作与新课程培训和学习的带来的时间上的冲突，为我们增添了新的压力； 教师职业本身就是一个高压力的职业，有多少老师在漫长的职业压力下，产生了职业倦怠，造成了身心伤害，还有多少人带着被伤害的心灵，又伤害着下一代….. ? * 学校生活是学生人生生活经历中的重要组成部分。生活应该是愉快的积极的。教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。教育应关注：在学生获得学科知识的同时，学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞，是其乐融融还是愁眉苦脸，学生对学科学习的态度是越来越积极越来越消极?学生对学科学习的信心是越来越强还是越来越弱? 学校、课堂不仅仅是传播知识的地方，更是养育人性的圣殿。课堂教学潜藏着丰富的道德因素，教师不仅要充分挖掘和展示教学中的各种道德因素，还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展，从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验，这样，学科知识增长的过程同时也就成为人格的健全与发展过程，伴随着学科知识的获得，学生变得越来越有爱心，越来越有同情心，越来越有责任感，越来越有教养。 * * 只强调了学生的发展，忽视了教师的发展，造成教师发展的旁落与教师自我的迷失。在教师的发展过程中，其中心是教师的专业成长，即一个终身学习的过程。教师的专业成长集中代表了教师发展的意义，是一个教师的职业理想、职业道德、职业情感、社会责任感，包括教师对所教学科的价值、认知、审美等方面的理解与把握，教育实践能力、教育经验等不断成熟、不断提升的过程。 传统教育把教师看作是中心和权威；进步主义把教师看做是帮助者，辅导者。过分强调教师作用和过分忽视教师作用都是不正确的。其实教师是促进者。教师应成为学生学习的促进者，而不仅仅是指导者。教师应从过去仅作为知识传授者这一核心角色中解放出来，促进以学习能力为重心的学生整个个性的和谐、健康发展。其特征主要体现为：教师是学生学习能力的培养者 （5）教师是学友。 我们倡导专家型教师，但不提倡教师站在专家的高度去要求学生。教师要有甘当小学生的勇气，与学生共建课堂，与学生一起学习，一起快乐一起分享、一起成长。教师不仅要成为学生的良师，更要成为学生的学友。??? （6）教师不再是“人类灵魂的工程师”。长期以来，人们都把教师比作“人类灵魂的工程师”。在新课程理念中，教师不再是作学生灵魂的设计者，而应是学生灵魂的铸造者、净化者。教师要成为学生“心智的激励唤醒者”而不是“灵魂的预设者”，要成为学生的“精神教练”。教师也不再是过去的“道德说教者”“道德偶像”，而是学生健康心理、健康品德的促进者、催化剂，引导学生学会自我调适、自我选择。  * 世界卫生组织提出的健康标准中有“道德健康”，这是人类对健康观念认识的一大进步。分析世界各地的百岁以上老人，他们居住地点不同、气候不同、饮食起居习惯也各不相同，共同的一点是都能善待他人、善待自己，人际关系好。 孔子讲“仁者寿’、“大德必得其寿”。 美国哈佛大学曾做过有趣的实验；让学生们看一部内容为帮助病人、穷人的影片，看后立即收集学生的唾液进行分析，发现一种免疫球蛋白有所增加，抗呼吸道感染的免疫力提高。 现代生理学研究证实，当人在充满信心和乐观时，大脑产生的大量内啡肽，使人轻松愉快，且促进血液循环，增进食欲，降低疲劳，内分泌系统活跃，分泌有益健康的酶、激素和神经递质等，使人达到最佳状态，促进健康。 ??? 心理学研究表明，道德品质低劣的人名利熏心，遇事斤斤计较，总想算计别人，又怕别人报复，终日处于紧张、愤怒、沮丧的情绪之中，使机体内务系统功能失调，免疫力下降，易患各种疾病。例如，嫉妒心理易导致神经、消化、? 内分泌紊乱和失调，产生失眠、心悸、心痛、头晕、食欲减退。疲乏无力等症状；愤世自私、暴怒会使内分泌物中氧基皮酮质上升，导致高血压、心脏病，长期心理矛盾、焦虑不安，易患肿瘤和癌症等。 * 应对策略 重建自我价值系统，用多元价值系统的建立以调整心态 改变思维定势 ABC理论 压力的积极作用，情绪管理 重塑性格，健全人格 改善人际关系——沟通 提高专业化能力 教师的社会角色分析 蜡烛