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第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt 第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇一：第1课预防脊柱弯曲异常 第1课 预防脊柱弯曲异常 备课时间： 授课时间： 教学目标： 1、认识什么是脊柱弯曲异常。 2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常。 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常。 教学难点：始终不渝地做到六个预防。 教学课时：1课时 教学用具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程： 一、导入新课 同学们在坐、立、行、卧的时候，如果不保持正确姿势，就会形成脊柱弯曲。 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结。 3．为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）保持正确的坐立走姿势； （2）桌椅高度要适中，做作业光线要足； （3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯； （4）不要连续看书、做作业，要适时休息； （5）积极参加体育锻炼； （6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 三、课后小结：如果我们不保持正确的坐、立、行、卧的姿势，就会使身体发育变形，影响以后的生活和工作。所以我们一定要养成一个良好的习惯。大家有信心吗？ 教学后记： 第2课 体育锻炼时的注意事项 备课时间：授课时间： 教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项和重要性。 教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。 教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。 教学课时：1课时 教学用具：图片 教学内容及过程： 一、启发谈话。 二、师生讨论体育锻炼时应注意的事项。 三、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。 1．坚持全面发展原则，学习多种运动技能。 2．注意运动适宜。活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。 3．学会运动时正确的呼吸方式。做到呼吸和动作正确配合。 4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。 不使用成人器械，以免发生意外。 5．运动时间安排要规律，保证睡眠。 注意冷暖，运动前做好准备活动和恢复活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。活动结束应进行放松运动。 四、课后小节： 通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。 教学后记： 第3课 游泳的安全与卫生 备课时间： 授课时间： 教学目标： 1、了解游泳的安全与卫生。 2、懂得如何防治溺水。 教学重点：游泳的安全与卫生。 教学难点：懂得如何防治溺水。 教学课时：1课时 教学用具：多媒体演示 教学过程： 一、导入：同学们在夏天的时候都喜欢去游泳，你知道游泳的安全与卫生吗？ 二、师生讨论交流： 1、到规范的场地，尽可能符合有关标准，并配有救生员.。 2、游泳前要进行体格检查，心脏病、肺结核、肾脏病、高血压、皮肤病不能游泳.。 3、游泳前作好准备活动，防止肌肉抽筋。 4、游泳中遇到问题要及时求救。 5、游泳用具经常清洁消毒。 三、课后小结： 教学后记： 第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇二：第8课 预防脊柱异常弯曲 第8课 预防脊柱异常弯曲 教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 教学重难点：脊柱异常弯曲的预防。 教具准备：挂图。. 教学过程： 一、导入：脊柱在哪？有什么作用？ 通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈 胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。 脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。 按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。一、 二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。 二、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。 三、脊柱异常弯曲形成的原因： （1）缺乏身体全面锻炼 （2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确 （3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物 四、脊柱异常弯曲的危害： 影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。 五、脊柱异常弯曲的预防： （1） 培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高 （2） 注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间 （3）加强体育锻炼 （4）赶善营养，预防疾病 （5）定期检查，根据身高定期调换座位 六、脊柱异常弯曲的矫治： 七、齐读课文，完成课后练习。 八、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以