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训练专注力_成就民族未来英才

和面对的一个重要问题。山东现代儿童发展研究中心“儿童专注力研究和训练”课题研究发现,近年来专注力缺失儿童呈快速增加的趋势。从幼儿园到小学,专注力缺失的儿童都普遍存在,给孩子的学习和生活带来了不利影响。我们民族和国家的未来寄托在下一代身上。儿童专注力缺失,不仅是儿童的“患”,同样,也是我们国家未来的接班人之“患”,我们必须高度重视并努力解决这个问题。教育专家韦钰说,今天的幼儿教育是为20年后的合格公民奠定坚实的基础,20年后的合格公民应该具备的素质有:自我学习、终身学习的能力;与人交往的能力;良好的身心;责任心、事业心、敬业精神;创新能力。随着目前我们国家专注力缺失儿童人数的增多,我们将不得不思考这样一个现实问题:20年后,我们的社会公民中将有不少的专注力缺失的青少年和成年人,他们身上都具有合格公民应有的素质吗?他们能够创造积极的、有价值的美好生活吗?他们能担当起国家的主人、担负起建设国家的重任吗?这是我们今天必须思考一、专注力及其缺失的四大危害专注力缺失是多动症的核心症状,以与发育年龄不相称的注意缺陷、冲动及多动为核心症状。研究证实,专注力缺失常常不是单独出现,多数是同时有其他心理疾病,机率为30~90%。和专注力缺失症状同时出现的其他症状有学习障碍、社会行为障碍、对立性行为、焦虑、恐惧,其中,专注力缺失最大的危害是造成学习障碍。专注力是学习的门户。日本著名教育家铃木镇一说:“专注力是影响孩子学习的一个重要心理因素,高效率和快速精确的思维是优秀孩子的重要标志,而专注力集中是高效率和快速精确思维的重要保证,愈到学习的高阶段,这一点愈显得重要。”著名心理学家威廉·詹姆斯也说:112训练专注力,成就民族未来英才□文/曹云昌“专注力的本质是意识的聚焦与集中,使我们更加有效率专注在当下开心的事物上。”有许多成功人士认为其成功的最大秘诀就是专注。事实证明,一旦专注力缺失,受影响最大的就是学习能力和认知能力。专注力缺失是学龄儿童最常见的行为问题。专注力缺失是指主动注意保持时间达不到相应的年龄的正常智商水平。依《心理异常诊断统计手册》的报告,约有3-5%的儿童患有专注力缺失。但流行病学的资料显示,3-5%的数字可能要往上修正,目前以5-7%来估算。目前的研究证实,儿童专注力缺失是普遍存在的,只是轻重程度不同而已。还有调查资料显示,老师们认为有10-40%的小、中学生有专注力缺失的问题。儿童专注力缺失,原因并不在孩子自身,主要在于不当的家庭教养方式,包括孩子缺少爬行锻炼、家长的过度呵护剥夺了孩子的动手操作机会、孩子运动量和自由活动过少、孩子曾被过多打扰等等。另外,专注力缺失还和母亲怀孕时的情绪、是否选择剖腹产方式有关。在多年的专注力研究中,我们发现儿童专注力缺失会产生四大危害:1.对儿童的危害:专注力缺失容易导致学习障碍,主要表现为上课注意力不集中,神游或做小动作,无法专心听讲;观察力弱,阅读困难经常添字、漏字,甚至跳行;视动统合能力差,书写困难,做作业拖拖拉拉;理解能力差,思维能力滞后,不能依照老师的指令听说读写;不会主动学习,学习成绩差,跟不上班级的正常进度。专注力缺失的孩子生活自理能力差,脾气执拗,自控能力差,经常冲父母发火;手眼协调能力差,不喜欢动手操作;交往困难,不善于和同学正常交往;易受不良影响和引诱,以致打架斗殴,说谎偷窃,甚至走上犯罪的道路。2.对家庭的危害:专注力缺失的孩子脾气执拗,自控能力差,经常冲父母发火、甚至对抗,对家长有仇视心理,因此父母和孩子的亲子关系很差,父母和孩子的情绪都不好,经常发生冲突。另外,孩子在学校惹是生非,家长经常被老师叫到学校谈话,导致父母的压力增大、情绪低落,彼此之间更容易相互指责,使夫妻关系趋于紧张,家庭不和睦,“战争”频发,难得“和谐”。3.对学校的危害:专注力缺失的孩子自控力差,经常扰乱课堂秩序,影响其他同学的正常学习,使得老师不得不花费时间和精力来维持课堂秩序,课堂教学质量必然受到影响。如果孩子没有得到及时的治疗和训练,发展到打架斗殴、偷窃不良行为等,会直接影响到学校老师和学生的安全。4.对社会的危害:由于专注力缺失的儿童有自控能力差、易冲动、交往困难、好逸恶劳的特点,如果得不到及时的矫正,他们很有可能走上犯罪道路,影响社会的安定和谐。有权威统计表明:目前,犯罪人群中有39%左右是童年时期专注力缺失而未被及时矫正的。二、专注力缺失影响个人的发展和国家的未来专注力缺失严重的儿童,国内外的研究中一直沿用的是药物治疗为主,心理疏导为辅,但药物治疗只能是在治疗期间改善一部分症状,并不能完全治愈专注力缺失。专注力缺失的确给孩子的成长造成了不良的、深远的影响,更重要的是,对孩子来说,专注力缺失是一个明显的发展危113观察REVIEW机,而且已经被证实是孩童时期一个持续性发展的危机。国外的一些研究专家在对

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