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后扫腿运动生物力学研究和教法 　　摘 要：运用运动生物力学原理对在后扫腿教学中常见的错误进行探讨。如后扫腿时身体质量分布与转动惯量，转动与动量矩守恒及摩擦以及重心高低与稳定等方面进行分析。并与教法相结合，提出教学建议，以便更好地为教学服务。 关键词：后扫腿；身体质量；转动惯量 后扫腿是一个旋转性的动作，其重心底，扫转快，停的稳，动作技术环节复杂。在教学中学生对该动作难以掌握，常见的主要错误如下：上体右转和左脚尖内扣速度慢，难以扫满一周：扫转时未全蹲，重心过高，上体过分前倾，难以维持身体平衡。 分析其原因，主要是学生对动作技术原理理解不够，不能积极主动地掌握技术要领，而在教学中教师往往只讲动作做法，强调动作技术规格要求，忽视了其原理分析，以致学生在学习中知其然而不知其所以然。另外，由于教学教法上的不足等因素，影响了教学效果。为此，本文运用运动生物力学原理对后扫腿的几个动作环节逐一分析，并与教学教法相结合，对该动作进行探讨。 一、研究对象和方法 1.研究对象 南师大体育系95级武术专业学员和部分校武术队队员及武协会员。 2.研究方法 教学分组实验法、数理统计法。 动作错误统计表：（A代表95级武术专业学员，B代表校武术队队员及武协会员） 根据上面的统计可以看出，在教学中存在的主要错误是不能扫转一周、失去平衡和未全蹲，它们分别占