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技校学生在篮球运动中损伤预防和处理 　　摘要：近些年，由于NBA文化在全球的传播，篮球成为全民运动。特别是CUBA在国内高校的广泛开展，使得技校学生的篮球意识以及对篮球的喜爱都与日俱增。但是，伴随着运动的普及，在运动中造成的损伤也屡屡可见。尤其是技校学生没有受过正规的篮球理论教育，经常在篮球比赛中产生运动损伤。本文将分析技校学生在篮球运动中损伤的种类、总结预防及处理措施，希望可以帮助他们降低运动的损伤率。 关键词：技校；篮球；损伤；预防 【中图分类号】G712 一、技校学生在篮球运动中的常见损伤种类 1、扭伤 技校的学生年龄一般在18--22之间，正是争强好胜、不计后果的叛逆年纪。又加上现代独生子女很多在娇生惯养中长大，缺乏锻炼，身体素质达不到高强度体育锻炼的要求。而在篮球运动，尤其是篮球比赛中，这些学生往往不能正确的估计自身能力，做出身体无法承受的动作，于是造成身体某些部位扭伤。或者在篮球比赛中，双方队员的冲撞摩擦，也容易造成腰部以及踝关节的扭伤。 2、拉伤 技校学生没有经过正规的体育训练，对体育常识了解较少，一般不经过身体预热就直接进行激烈的篮球比赛，在比赛过程中，由于动作不规范或者遇到身体突然发力，就会因为无法承受过重压力而造成肌肉拉伤。 3、挫伤 挫伤一般由外部暴力导致。技校学生在篮球运动中，由于对篮球技巧掌握不足，常常