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探究提高农村高中体育特长生训练效果方法 　　【摘要】高中体育特长生的训练是高中体育教学的重要组成部分，尤其是农村高中体育特长生，教师要从学生的实际情况出发，针对体育特长生高考具体科目，制定科学合理的训练计划，采取多样化的训练方式，提高体育特长生训练的有效性。本文就农村高中体育特长生训练的基本原则，具体阐述了具体的训练内容以及训练方式。 【关键词】体育特长生 ； 训练内容 ； 训练计划 ； 训练方式 引言 在教育体系中，体育教学是重要的组成部分。高中体育特长生不仅需要更加专业的训练方式，而且关系到学生未来接受的高等教育。因此体育特长生的管理与学校的体育教学质量和学生的未来发展有重要关系。在我国体育人才培养的体系中，要通过有效的训练，在发展体育特长生的基本素质的同时，不断提升高中的升学率，通过科学的计划制定与合理的时间安排，并以农村高中体育特长生的基本情况为出发点，探索有效的训练模式，促进体育特长生训练的全面进步。 1 农村高中体育特长生训练的基本原则 1.1 制定合理的训练计划。 对于农村高中体育特长生的训练，首先就是要制定科学合理的训练计划。教师要针对学生各自的基本情况，分析学生的强项与弱项，并合理分配学生的训练时间。高中文化课程比较繁重，教师要协调好体育训练的时间与文化课学习的时间。因此合理的训练计划不仅可以有的放矢，达到事半功倍的效果，而且