吸烟漫谈.ppt

烟草的成瘾性 很多人说吸烟是一种习惯，其实不是不明白吸烟的坏处，而是因为戒烟有困难，并以为这种困难是因为形成了习惯才难以改变。 烟草的成瘾性 其实吸烟并不是一种习惯，而是一种慢性的依赖性疾病，如同毒瘾和酒瘾一样。 吸烟成瘾，本质上是尼古丁依赖。 尼古丁依赖，又称烟草依赖，具有药物成瘾的全部特征。 烟草的危害 烟草带来疾病和死亡 烟草内的有害物质 烟草的成瘾性 焦油含量的误区 二手烟 焦油含量的误区 自1953年用烟焦油涂抹小鼠诱发皮肤癌的试验成功后，各国曾把卷烟烟气中的烟焦油量作为衡量吸烟危害的指标。 全球各大烟草公司开始大量研制推广以过滤嘴为主的“降焦”技术。1976年，世界上第一支焦油含量低于16毫克/支的卷烟诞生后，“低焦油”、“淡味”烟曾风行欧美。 焦油含量的误区 虽然经过烟草公司几十年的努力，卷烟的标准焦油量在过去五十多年的时间里降低了近60%，但是人们期盼烟草相关疾病大幅下降的好事却并没有出现。 美国和加拿大健康部门提供的数据表明，经过烟草公司几十年的努力，卷烟的标准焦油量在过去50多年的时间里降低了一半，但与吸烟直接有关的疾病并未明显减少。 焦油含量的误区 烟盒上的低焦油标识是烟草公司的一个骗术。低焦油并不代表低危害，主要有三个原因： （一）烟草公司使用的FTC机器测试的烟焦油含量，不是人实际吸入的烟焦油量。美国菲利普莫里斯公司在1977年的研究报告中就承认：吸烟者实际摄入的量比机器测得的焦油要高出3倍。 焦油含量的误区 （二）焦油降低不表明其他致癌物也降低。毒理学研究证明：焦油量下降时，焦油中的某些强致癌物并未减少，如亚硝胺类、稠环芳烃。因此降低卷烟焦油量不能减少烟草对健康的危害。 （三）低焦油卷烟会产生补偿吸烟现象。焦油降低后，吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度，会采取“补偿行为”，吸得更深、吸的量会更多。随着吸烟次数和量的增加，吸入烟草中的其它有害物质也会增加。 烟草的危害 烟草带来疾病和死亡 烟草内的有害物质 烟草的成瘾性 焦油含量的误区 二手烟 二手烟 1986年，美国卫生官员首先提出“二手烟”危害健康。 经过近20多年的努力，上万项科学研究共同证实，二手烟草烟雾包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物，即便是短暂的接触，也会导致健康人上呼吸道损伤，增加血液粘稠度，伤害血管内膜等严重后果。 二手烟 因此，二手烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。 二手烟 有研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；20%～30%的肺癌患者是由二手烟引起的。 婴幼儿尤其易受二手烟的侵害，可引起肺功能低下、支气管炎、肺炎和哮喘。 二手烟 特别要指出的是，烟草烟雾发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒（可吸入颗粒物），包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。 这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散，可危害儿童神经系统，造成智力低下；损害呼吸系统，引发哮喘、感染等；还会增加日后罹患心血管病等慢病风险，严重者可致婴幼儿猝死。 二手烟 二手烟草烟雾已被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质。 美国国立职业安全和卫生研究院已做出结论：二手烟雾是职业致癌物。 吸 烟 漫 谈 烟草的历史 烟草经济 烟草的危害 吸烟的不良现象和误区 如果戒烟— 做出自己的选择 吸烟的不良现象和误区 在我国，一些不良的社会现象和误区也助长了吸烟的发展。这方面主要有： 相互敬烟 男人吸烟是身不由己 女人吸烟是时尚独立 领导吸烟，上行下效 吸烟的不良现象和误区 -互相敬烟 互相敬烟，是我国社交场合的一种普遍现象。许多人“敬烟”的本意包含的是尊敬与善意。但科学己证明烟草有害健康，吸烟实际是一种“自残”、“自伤”的不良嗜好，同时二手烟还会伤害家人和周围人的健康。因此，“敬烟”就等于“善意”地请人“自残”、“自伤”，岂不完全背离了本意？ 心理学中有一种叫趋众心理，即在某种社会现象很普遍的大气候下，多数人会随大流，避免自己的行为和言语出格，引起别人注意，有的甚至把不合理的现象（如敬烟）也变成“合理”的了。 吸烟的不良现象和误区 -男人吸烟是身不由己 “如今这个社会，男人不吸烟怎么生存得下去，男人吸烟是‘人在江湖、身不由己’”？ 这还是一种随大流的从众心理在作怪。从历史上看，在上个世纪五十年代前，吸烟被视为“时尚”、有“风度”，男人吸烟率高达75％，富人吸烟率高于穷人。但自五十年代科学家发现并证实烟草危害人类健康以来，许多发达国家的男人特别是富人己逐步放弃了吸烟。在发达国家，高文化、高收入人群吸烟率已愈来愈低。如英国上世纪五十年代男性吸烟率曾达到70％，而现在富有男人吸烟率已降到12％，而较低收入男性的吸