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城市婴幼儿喂养方法 儿童保健科 一、母乳喂养 0-6个月应坚持纯母乳喂养。 若母乳不足，不要轻易放弃母乳喂养，可采取部分母乳喂养。 提倡母乳喂养 母乳可根据婴儿情况自动调节其浓度和量。 母乳喂养的孩子对新的蔬菜的接受程度明显高于人工喂养儿。 母乳喂养不易过度喂养 。 二、适时添加辅食 婴儿开始添加辅食的关键年龄是6个月。 在这个年龄段婴儿口腔的神经和肌肉发育趋向成熟，能较好的控制舌的运动，开始咀嚼活动和长出牙齿，肠道消化酶分泌增加，有较好的消化能力，喜欢新的口感和味道。 婴儿需要辅食的特征表现 婴儿看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴，表明婴儿对半固体食物感兴趣。 婴儿在两次喂奶之间频繁啼哭，说明单纯的喂奶已经不能满足孩子的需要。 婴儿体重增长不良。 婴儿每天吃奶量达到或超过1000ml。 三、辅食的品种 辅食品种应多样化以满足婴儿对各种营养素的需要，尤其要注意预防能量、铁、锌和维生素A的缺乏。 6个月以上的婴儿每天都应该吃肉类、禽类、鱼或蛋。 含铁和含锌量丰富的食物 含铁量丰富的食物 动物肝脏、血及瘦肉中的铁容易吸收。 鸡蛋黄、深绿色蔬菜中的铁不易吸收。 含锌量丰富的食物 动物肝脏、血及瘦肉。 贝类和鸡蛋黄。 四、辅食添加的顺序 首先是强化铁的谷类食物。 其次是蔬菜和水果。 最