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浅谈体育参和对企业员工职业自信影响 　　【摘要】文章分别阐述了体育锻炼与职工职业自信的内涵，探讨了两者之间的辩证关系：企业员工参与体育锻炼对职业自信有积极的促进作用。提出加强职工锻炼的建议：企业要建立自己独特的体育文化；帮助员工选择适合自己的体育锻炼方式；积极组织企业内部及企业之间的体育活动；社会和各种传媒需更加关注从业人员的健康问题。 【关键词】体育参与；职业自信；影响 21世纪步入全球化竞争时代，经济、科技飞速发展，知识经济勃兴，高技术企业猛增，人们生活和工作的节奏越来越快，压力加重，使企业员工的身心健康问题也越来越突出。据了解，大部分企业员工由于长期伏案工作，饮食和作息不规律，加班严重且缺乏锻炼，近9成的企业员工都存在着不同程度的亚健康问题，自闭、抑郁、情绪失落、失眠多梦等心理疾病也严重地影响着现代企业员工的工作和生活，所以企业员工的健康状况越来越被高度关注。目前，部分企业员工也已经意识到健康的重要性，都不同程度的参与体育锻炼。本文对现已进行体育参与的企业员工进行调查了解到：1、他们参与体育锻炼的形式多数以个人锻炼为主，与朋友同事或家人一起参与锻炼的人群也较多，单位组织参与体育锻炼也是参与形式之一；2、他们在参加体育活动的内部动机上，是为了增强体力和健康、消遣娱乐、健美减肥、治疗疾病等等。事实证明，体育参与不仅仅能够使企业员工强健体魄、健美减肥、消遣娱乐，也能够放