【精选】如何实现比赛方案的专项化、个性化和实战化——以中国羽毛球队备战伦敦奥运会的心理准备为例.pdfVIP

中国运动医学杂志 年 月第 卷第 期 ， ， ， · · 2013 2 32 2 Chin J Sports Med Feb 2013 Vol.32 No.2 168 如何实现比赛方案的专项化 个性化和实战化 、 ？ ———以中国羽毛球队备战伦敦奥运会的心理准备为例 1 2 3 4 4 4 徐守 森 程勇民 李京诚 刘璐 张 月 朱姣 首都体育学院心理学与教育学教研室 北京 1 （ 100191） 2 国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心 3 首都体育学院运动科学与健康学院 4 首都体育学院研究生部 摘要 为帮助中国羽毛球队备战伦敦奥运 运动心理科技服务团队先后制定了三个版本的比赛 ， 方案 将运动心理学心理准备知识和羽毛球项目逐步结合 实现比赛方案的专项化 借助队内业务 ， ， ； 学习这一平台 发挥教练员的监督职能 调动运动员的参与意识 完成运动心理学知识从运动员外 ， ， ， 部知识向内部知识的转化 并实现比赛方案的个性化 将比赛方案和战术训练相结合 完成知识向 ， ； ， 技能的转化 并实现比赛方案的实战化 在此基础上 协同教练组工作 创造性地提出了 以特定的 ， 。 ， ， “ 心理斗战术 以特定的战术斗心理 的心战结合的训练理念 并打破以往的整局训练体系 提出了开 ， ” ， ， 局战术 追分战术 关键分战术等系列模拟训练措施 得到了教练员 运动员的认同和欢迎 、 、 ， 、 。 关键词 心理准备 比赛方案 专项化 个性化 实战化 ； ； ； ； How to Implement Ps