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高职高专院校学生体质健康状况研究和对策 　　摘要：本研究依据《大学生体质健康标准》的测试项目，对郑州电力高等专科学校学生体质健康进行测试，分析学生体质健康状况逐年下滑原因，提出相应对策。 关键词：高职高专院校学生 体质健康 对策 中图分类号：G717 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.22.007 近年来，伴随着我国经济的高速发展，人民的物质生活水平稳步提升，青少年的营养水平和形态发育水平不断提高。但是，反映大学生的身体素质等多项指标却逐年下降，这是所有体育教育工作者不愿看到的，但又不得不面对的问题。笔者依据多年体育教学经验，参照学生体质健康测试成绩，对所得到的数据进行客观细致的对比、分析，为提升我校学生体质健康水平提出切实可行的对策，对提升高职高专学生体质健康水平提供理论依据。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 以郑州电力高等专科学校学生体质健康标准测试结果为研究对象，对在校3192名学生的体质健康数据进行比较分析。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 通过学校图书馆查阅相关书籍与资料，在中国知网输入关键词“大学生体质健康”，检索到1997-2012年发表的相关论文，为研究提供理论依据和参考材料。 1.2.2 数理统计法 运用SPSS15.0软件对收集的数据进行处理和分析，得到精确的数据材料。 1.2.3 逻辑分析法 通过对学生体质健康现状分析，并结合访谈调查的结果进行本研究，采用归纳、分析、比较等方法，对所取得的数据进行较深入的对比研究推导出结论，并以此提出科学合理的建议。 2 现状分析 2.1 身体形态评价分析 身体形态是指人体外部的形态和特征，它可以通过人体的身高、体重指标直观的反映出来。人的身体形态虽然与遗传因素有一定关系，但更重要的是与人体后天的饮食与运动习惯有关。通过SPSS15.0软件对统计的学生的身高、体重数据进行分析，结果显示：2012年度我校男生平均身高为172.23CM，σ=5.37（标准差）；平均体重为62.54KG，σ=8.23。我校女生平均身高为160.73CM，标准差σ=4.98；平均体重为52.97KG，σ=5.97。依据国家健康体质标准对本校学生进行评分，结果显示（表1）：我校男生体重过轻与偏轻的比例较多，分别达到了6.5%和33.09%，高出了河南省的平均水平；超重与肥胖的分别达到了5.37%和9.95%，低于河南省的平均水平，我校男生标准体重的比例仍低于河南省的平均水平近2个百分点。而女生过轻与偏轻的比例高达5.66%和41.84%，这在一定程度上可能与女生更注重保持身材存在一定关系；标准体重的女生人数高于河南省平均水平10个百分点，这说明我校女生的身高、体重指标还是优于河南省大部分高校的。 表1河南省大学生身高标准体重与郑州电力高等专科学校学生身高标准体重评价对比表 [[＼样本数＼过轻（%）＼偏轻（%）＼标准体重（%）＼超重（%）＼肥胖（%）＼河南省平均（男）＼14700＼3.48＼31.24＼47.02＼6.98＼11.28＼我校（男）＼2291＼6.50＼33.09＼45.09＼5.37＼9.95＼河南省平均（女）＼9800＼5.39＼53.15＼38.72＼1.58＼1.16＼我校（女）＼901＼5.66＼41.84＼48.83＼2.77＼0.9＼]] 2.2 身体综合机能评价分析 身体综合机能指人体的心肺功能、力量、耐力、柔韧性、协调性等。在《国家学生体质健康标准》中的立定跳远、肺活量的测定、男生握力和1000米，女生的800米和仰卧起坐。这些测试项目能够全面和客观的对大学生身体综合机能做出评价。通过我校学生身体综合机能评价与河南省大学生身体综合机能评价进行对比，结果显示（表2）。我校男、女生的肺活量平均值均低于河南省大学生平均值近200ml，男生1000米成绩比河南省平均值少2秒，但女生800米的成绩比河南省平均值多4秒，这说明我校学生身体机能指标偏低，心肺功能较差，日常从事的有氧运动较少；我校男、女生的跳远平均值分别比省平均值低0.07M和0.06M，说明学生腿部力量较差，需要有针对性的对下肢力量进行锻炼；我校男生握力平均值比河南省平均值低0.37N，女生仰卧起坐平均值低于河南省平均值3.11个，说明我校学生的上肢力量不足，需要加强上肢力量训练。 表2河南省大学生身体综合机能与郑州电力高等专科学校学生身体综合机能评价对比表 [[＼肺活量平均值（ml）＼1000米成绩平均值（s）＼800米成绩平均值（s）＼立定跳远平均值（M）＼握力平均值（N）＼仰卧起坐（个）＼河南省平均 （男）＼