第09章 游泳中的阻力.docVIP

游泳中的阻力 A .R. Vorontson and V .A. RUMYANTSEV 9.1流体阻力的特性和组成 游泳者的身体在水中运动时感受到的阻碍力称为流体的阻力。流体阻力的动力学特征可由水的物理特性如内部压强、密度（影响流体静力学特性）和粘滞性等来描述。当人体在水中前进时，将排开其前进路线上的水，水对运动着的身体的反作用为:（i）前进方向正前方的压力；（ii）身体表面的摩擦力。由于游泳发生在无重量的流体静力学（即重力几乎等于流体浮力，译者注）状态下，游泳者提供的大部分机械功直接克服流体阻力。流体阻力最明显的表现之一是，当游泳者跳入水中滑行后不久，滑行速度减慢，然后停下来。更好地了解游泳者的身体与水流之间如何相互作用和如何利用游泳规则限制内的合理的技术使流体阻力下降，将有助于游速的提高并最大限度地提高游泳成绩。 流体阻力（HDR）可分为二种： ·静态阻力。该阻力是游泳者在流动水流的水槽中被拖着滑行而不做任何动作时体现出来的力。 ·动态阻力。该阻力是游泳者在游泳时体现出来的力。它由身体的静态阻力和由于游泳动作引起的波浪和涡流产生的阻力组成（clarys,1978,Kolmogorov与 Duplisheva,1992）。 实际上，游泳者向前运动时受到的动态和静态阻力有下面几个部分： (1)水上部分身体的空气阻力以及手臂还原时的阻力（仅当在水面游泳或拖行时）。 (2)水与身体表面的摩擦力。 (3)压差阻力，它包括： （a）由身体运动在其身后形成的涡流引起的形状阻力。 （b）波浪阻力。 空气阻力在游泳时是非常小的，对总的流体阻力几乎没有什么贡献。因为游泳的速度与陆地上运动的速度或划船速度相比是很低的，并且暴露在空气中的部分相对于整个身体来说是极小的。因此，教练员和游泳运动员主要关注的问题将集中在摩擦、波浪和压差组成的流体阻力上。 9.2静态阻力 游泳者在出发和转身以后、也可能在动作周期内转换姿势后的滑行时，受到的只是静态阻力（尤其是蛙泳和蝶泳）。有关静态流体阻力的组成和该阻力在不同流速下与游泳者身体大小以及身体伸直度之间的有关知识，是正确的游泳技术发展的基础。这就是为什么在游泳运动中静态流体阻力是特别受欢迎的研究课题。 静态阻力的大小可通过实验确定。实验方法是用拖槽拖游泳者或把受试者置于水槽的水流中。该阻力可用下式表示： 这里ρ是水的密度，V是身体与水流的相对速度，SM是中心截面积，CDP是流体动力学系数或阻力系数，一个无量纲的量。它被定义为：。阻力系数是另一个无量纲的被称为雷诺数（Re）的函数。 ρ是水的密度，V是流速（或拖的速度），L是身体长度，μ是动力学上的粘滞系数（μ=0.98710-3N ·S ·m-2，水温为26°C）。 在流体力学中，雷诺数（Re）是一个衡量流体流线是否是完全稳定的流（如片流），还是有较小波动的定常流以及湍流的标准。在游泳者周围的水流特性（如它是片流还是湍流）决定流体阻力的大小。 片流是水以平稳并作直线的流动，而没有任何扰动。每条流线上的每一点的速度和压强保持常数。片流可以描述为由很薄的水平层或片组成，所有的片都相互平行。片流通常发生在身体轮廓上有稳定的流线，且其速度较低时。随着速度的增加，发生乱流和涡流，直到流的方式非常混乱变成湍流为止。 湍流也发生在固体物在稳定的水中运动时的边界层内。此时边界层内的摩擦变得非常大，在游泳和被拖进时都能发生。边界层是与身体表面接触的一个很薄的液体层，边界层的流体由摩擦决定，整个边界层中流体速度的范围从最大值到零。边界层在身体前端的边缘较薄，身体后端的边缘较厚。边界层中的流体通常在前端或身体的上游部分为片流，在后端或身体的下游部分为湍流。 按照Clarys（1979.0105—2.5106。 在较高的Re时，惯性力占主导地位。这意味着沿着稳固的身体表面的层流可以认为是湍流，与片流比较其阻力有非常显著的增加。在较大的Re值的分布范围内，人体采用不同的姿势进行了大量的实验。结果表明，阻力系数（CD）是Re的函数。根据Re并结合9.2式，通过特定的图表，能够判定C0值。 9.2.1摩擦阻力 摩擦阻力（或表面张力）发生在边界层。在游泳时，水层与身体表面接触，水“粘住”人体并与游泳者以同样的速度运动。由于水的粘滞性，内层与邻近外层间产生相互作用，带动外层运动。然而，其速度与最内层相比稍微慢了一些（整个边界层依此构成）。游泳者拖着他身后的非常巨大的水前进，这些较大质量的水便是摩擦阻力。 身体表面、皮肤、头发和紧身游泳衣的光滑程度以及游泳衣的布料的特性都对摩擦阻力产生重要的作用。因为它们都使边界层里的涡流增加。边界层内涡流的增加将伴随着阻力的增加。形成涡流的水分子使来自于游泳者身体的动能减小。因此，摩擦使得游泳者的速度慢下来，并增加能量的消耗。