心理健康及临床心理.ppt

心理健康 西安交通大学第一医院心理卫生中心 1.培养和保持健康的心理行为状态，是预防心理和躯体疾病的重要方面。 2.人是毕生发展的，发展是多维的，心理健康是人类健康的重要维度 一、人的发展与生命周期 1.人的发展两层含义： 人类种族在地球生物种系中的有 关过程。 个体从生物学受孕到生理死亡的 变化过程。即生命周期。 2.有关观点： 发展是毕生的过程； 发展是多维的； 发展是获得和丧失的结合。 一、健康概念的演变 生物医学模式：所谓健康，就是没有症状，用客观测量的方法找不到身体哪一部分有病态的证据。 生物—心理—社会医学模式对健康的定义： 1.无器质性或功能性异常； 2.无主观不适的感觉； 3.无社会（第三者）公认的不健康行为。 世界卫生组织（WHO）对健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。 二、心理健康的定义： 又称心理卫生，是指以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态以适应当前和发展的社会环境。 三、心理健康水平 1.判断心理健康的原则： 心理与环境的同一性； 心理与行为的统一性； 具有人格的稳定性。 2.心理健康的标准： 智力正常； 适应环境； 人际和谐； 人格完整； 愉快胜于痛苦的道德感，情绪良好。 儿童心理卫生 一、优生是儿童心理卫生的基础 恋爱与婚姻对子代心理健康的影响； 受孕年龄对子代心理健康的影响； 胎教对子代心理健康地影响 二、适宜的信息刺激有益于儿童的心理 健康 三、母爱是儿童的心理健康的重要营养 三大营养：物质营养、信息刺激、 母爱 四、家庭育儿方式与儿童心理卫生 不同年龄阶段儿童的心理卫生 一、乳儿期儿童的心理卫生 三大训练有益于心理卫生 让乳儿饱尝母爱 二、幼儿期儿童心理卫生 对幼儿的独立愿望因势利导； 玩耍与游戏； 正确对待孩子的无理取闹与 过失； 父母的表率作用。 三、学龄期的心理卫生 做好从幼儿园进入小学的衔 接工作； 不要培养标准儿童； 不要给孩子加码； 注意情商的培养。 四、青春期心理卫生 发展良好的自我意识； 引导性意识健康发展； 消除心理代沟。 青年心理卫生 1.社会适应问题； 正确认识自己； 树立适当的奋斗目标； 良好的交往。 2.情绪情感问题： 期望值适当 ； 增加愉快生活的体验； 适当的表现； 行动转移。 3.性困扰问题： 对性的好奇与敏感； 性欲冲动与困扰； 异性交往问题。 中年人的心理卫生 一、身心特点 生理功能由盛到衰 心理能力继续发展 二、心理健康问题 1.心理压力超负荷 量力而行 淡泊名利 学会放松 2.人际关系复杂 调整认知结构，以诚待人 改善个性品质 提高交往技能 3.家庭与婚姻矛盾 夫妻间的沟通交流 良好的子女教育方式 三、更年期心理健康 正确认识更年期的心身反应 规律的生活习惯 家庭与社会的关心 老年期心理卫生 1.孤独心理 认识孤独 加强交际 2.权威心理 急流勇退 找回自己的兴趣与爱好 坚持用脑 3.恐惧心理 正确对待死亡 维持适当的性生活 家庭和婚姻的和睦 医学心理咨询 一、概述 1.咨询：是一种过程。 2.心理咨询：对象是正常人 3.医学心理咨询：对象是病人或寻求医学帮助的人。 二、咨询方式 1.门诊咨询 2.院内咨询 3.信件咨询 4.专栏咨询 5.电话咨询 6.访问咨询以及网上咨询 三、咨询范围 焦虑障碍 抑郁障碍 睡眠障碍 慢性疼痛 不明原因的躯体症状 强迫症 神经性厌食与贪食 性心理障碍 学习困难 四、原则 1.耐心倾听，鼓励疏泄 2.积极支持，建立信心 3.解释得当 4.尊重来访者，严守秘密 5.解决问题 五、需要注意的问题 1.坚持生物-心理-社会医学模式 2.防止漏诊器质性疾病 3.重视运用心理治疗 4.保守秘密 5.精神药物的应用 6.转诊问题 临床心身相关问题 西安交通大学第一医院 马现仓 第一节 心身疾病 一、概述 （一）心身疾病定义 又称为心理生理疾病，是介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病。 狭义概念：心里社会因素在疾病的发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病，如冠心病、高血压病、溃疡病等。 广义概念：心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍（心身障碍）。 （二）心身医学和心身疾病 心身问题一直是医学关注的焦点，如中医强调形神合一论，形衰则神无主，神乱则形有所伤。 西方医学：哲学领域→宗教神学→心身同一论→心