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教案內容架構圖 跳離地球表面 健康與體育 健康與體育 健康與體育 生活 課程 領域 小主題 木頭人jump jump 袋鼠跳跳 呼啦呼啦跳 跳房子大戰 時間 40 分 40 分 40 分 40 分 熟練單腳站立、雙 熟練短距離雙腳連 流暢的進行單腳跳 1. 了解遵守遊戲 腳跳、單腳跳之技 續跳、單腳連續跳 與雙腳跳之變化， 規則 目標 能。 之技能。 不跳出格子之外。 2. 創造不同的跳 房子格式圖形 1. 暖身操，著重踝 1. 暖身操，著重踝 1. 暖身操，著重踝 1. 暖身操，著重踝 關節運動。 關節運動。 關節運動。 關節運動。 主要 2. 單腳獨立技能。 2. 雙腳連續跳技 2. 單腳跳與雙腳 2. 跳房子遊戲規 教學 3. 單腳跳、雙腳跳 能。 跳之變化。 則及玩法。 活動 技能。 3. 單腳連續跳技 3. 創造新格式圖 能。 形。 CD音響、哨子。 CD音響、哨子、 CD音響、哨子、 CD音響、哨子、 教學 粉筆。 呼啦圈。 粉筆、小石頭、學 資源 習單。 實際操作：能單腳 實際操作：能進行 實際操作：能正確 實際操作：能進行 評量 獨立5 秒、單腳跳 20 公尺單腳跳、 跳進不同排列規 跳房子競賽 。 學習單：創作出新 5 下、雙腳跳5 下。 雙腳跳。 則的呼啦圈內。 的格式圖形。 教學流程 教學主題 跳離地球表面 設計者 教學對象 國小一年級 教學時數 160 分鐘(四節課 ) 1. 學生已了解跳躍時，膝蓋需微彎、用腳尖輕輕彈跳之技巧。 教學對象 2. 學生已認識前、後、左、右四個方位。 分析 3. 學生已熟悉木頭人 、進攻堡壘遊戲玩法。 教材來源 自編 由於在運動場中，總是看到孩子們想要快跑，卻總是跟不上人而苦惱，在觀 察中發現孩子們在奔跑時的聲音沉重，似乎也不大對勁。筆者認為