桃园第五届长杯公教人员羽球锦标赛实施办法-桃园立大溪国中.docVIP

桃園市第3屆公教人員桌球錦標賽親子闖關活動計畫 一、目的：為增進本府各機關（構）學校所屬同仁親子互動，特辦理第3屆公教人員桌球錦標賽之親子闖關活動。 二、指導機關：桃園市政府 三、主辦機關：桃園市政府人事處 四、活動時間：106年9月16日（星期六）上午桌球錦標賽開幕典禮結束後，隨即開始至中午12時。 五、活動地點：桃園市立體育館(桃園市桃園區三民路1段1號) 六、活動說明：以簡易運動器材，兼顧平衡、益智、科學、體能及安全等要素，設計5項有趣又容易的闖關遊戲（詳如附件）。 七、參加對象：本府各機關（構）學校（含復興區公所、復興區民代表會）所屬同仁及其眷屬。 八、獎勵方式：每一遊戲關卡通過後，由關主進行蓋章認證，前200名集滿所有關卡認證印章者，可兌換紀念品1份。 九、工作人員：每項闖關遊戲各需2名工作人員擔任關主，另需1名工作人員擔任場務周邊機動人員與整體場控監督，共計11名人力。 附件 一、我是命中王 遊戲說明：透過丟沙包球擊倒3個鋁罐，力道需掌握得宜，快來挑戰吧！ 遊戲規則：闖關者每人有5次擊球機會，將其中3瓶鋁罐2組、沙包球5顆及適量地貼。 二、誰是接球王 遊戲說明：運用腳踩踏板，使踏板反作用力將海灘球彈起，再用雙手接住海灘球。 遊戲規則：一次放1顆球在踩踏板，自行用腳踩，雙手接住海灘球2次，即可過關。 使用器材：海灘球5個及踩踏板2組。 三、套圈圈 遊戲說明：三角形是最穩固的形狀，用敏捷的手及手腕的力道，套住可愛的金字塔吧! 遊戲規則：利用10個藤圈，套住3個三角錐，即可通關。 使用器材：藤圈20個及小三角錐20個。 四、環式體能 遊戲說明：運用大龍球通過各種體能器材，大家一起來挑戰吧！ 遊戲規則：闖關者依序通過每個體能器材，到指定位置再折返，通過另一側的體能器材，即可通關。 使用器材：呼啦圈3個、小欄架3個、大龍球1個、標誌物1個及適量地貼。 五、蜈蚣競走 遊戲說明：展現親子間的默契，展現肢體敏捷及協調性，蜈蚣競走是一種有趣的活動，不是很多機會能嘗試的，快來挑戰吧! 遊戲規則：2位闖關者將雙腳踩在鞋板上，雙手扶住彼此，利用手腳並用的方式前進，從起點至標誌物後折返，即可過關! 使用器材：鞋板2組及標誌物。 1 擊球區 鋁罐 1公尺 預備區 套圈圈區 目標小三角錐 2公尺 起點 標誌物 2公尺 起點 標誌物 2公尺