（四清导航）2017年春八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式课件.pptVIP

* 第八单元 健康地生活 第三章　了解自己 增进健康 第二节　选择健康地生活方式 一、生活方式对健康的影响 1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种________，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动的习惯等等。 2．现代文明病：又叫“________病”，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、________等慢性、非传染性疾病。 3．现代文明病不仅受遗传因素和环境的影响，还与____________有关。 行为习惯 生活方式 糖尿病 个人生活方式 二、健康的生活方式 1．健康的生活方式不仅有利于____________，而且有利于提高人们的________，提高生活质量。 2．选择健康的生活方式，应该从________和青少年时期开始。 3．健康的生活方式包括：合理营养、________膳食；坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、________毒品、合理安排上网、看电视时间；________集体活动等。 4．世界无烟日：每年的________。 预防各种疾病 健康水平 儿童 平衡 拒绝 积极参加 5月31日 生活方式对健康的影响 1．(4分)造成“现代文明病”的原因不包括(　　) A．遗传因素　　　　　　　B．心情愉快 C．环境因素 D．生活方式 B 2．(4分)大多数慢性疾病都是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式形成于(　　) A．儿童和青少年时期 B．青年时期 C．中年时期 D．老年时期 3．(4分)一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是(　　) A．高血压，恶性肿瘤 B．色盲，白化病 C．肺结核，冠心病 D．麻疹，水痘 A A 4．(4分)毒品被公认为是“白色瘟疫”，每年的6月26日是“世界禁毒日”。下列有关毒品的叙述，错误的是(　　) A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统 B．吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用 C．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会 D．毒品用量过度会引起吸食者猝死 B 5．(4分)目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是 (　　) A．急性传染病、脑血管病和呼吸系统疾病 B．心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤 C．消化系统疾病、心脏病、结核病 D．呼吸系统疾病、消化系统疾病 B 健康的生活方式 6．(4分)下列不属于中学生健康生活方式的是(　　) ①患了感冒，加倍用药可以提前康复 ②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 ③保持愉快的心情，积极向上的心态 ④青少年吸烟不会影响智力发育 ⑤符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血 A．①②③⑤ B．①②④ C．①③④ D．②③④⑤ B 7．(4分)下列叙述中错误的是(　　) A．酒后驾车，容易引发交通事故 B．油炸食品不宜多吃 C．一辈子抽烟、喝酒，照样健康长寿 D．禁止吸烟，拒绝毒品 C 8．(4分)下列与“珍爱生命，关注健康”这一观念不符的是(　　) A．不吃发霉变质的食物 B．吸食毒品 C．选择恰当方式宣泄情绪 D．学习急救知识 B 9．(4分)我们要养成良好的生活习惯、选择健康的生活方式。以下哪项属于不健康的生活方式(　　) A．经常不吃早餐 B．不吸烟、不饮酒 C．积极参加体育锻炼 D．拒绝毒品 A