2016聚焦中考思想品德（人教版）复习课件：第4课 努力战胜挫折　缓解学习压力.pptVIP

* 思想品德 人教版 　努力战胜挫折　缓解学习压力 第4课 考点13：挫折具有双重影响(见知识速查本65页) 考点14：掌握战胜挫折的方法(见知识速查本65页) 考点15：学习压力的影响(见知识速查本66页) 考点16：克服考试焦虑(见知识速查本66页) 【解读】挫折具有双重性，一方面它给人造成痛苦和打击，另一方面它能激发人的进取精神，磨炼人的意志，使人走向成功。 既然挫折与人生相伴，人生难免有挫折，我们就应该积极面对挫折，战胜挫折，充分发挥挫折的积极作用，笑对人生，走向成功。 【例1】美国著名女作家海伦·凯勒一岁半时，一场重病夺去了她的视力和听力，随后她又失去了说话的能力，然而她没有消沉，她凭着顽强的毅力，靠学习盲文，以优异的成绩从哈佛大学毕业，并掌握了五种文字，出版了14部著作。此材料说明的道理是(　　) A．“挫折是一把双刃剑” B．有挫折就会有成功，不经历挫折的人不会成才 C．导致挫折的原因是多种多样的 D．只有伟人才会遭遇挫折，身处逆境 【点拨】　挫折对人的影响既有积极的一面，也有消极的一面。 【答案】　A 【对点训练】 1．面对考试失利，有些同学垂头丧气，有些同学则暗下决心迎头赶上。同学们的不同反应说明( ) ①情绪会影响水平的发挥　②挫折会影响人们的情绪③挫折是一把双刃剑　④挫折产生的原因是多样的　⑤面对挫折，不同的态度有不同的行为表现 A．①④　　　　　　　　　B．②③⑤ C．③④⑤ D．①②③⑤ B 2．微软公司的老板比尔·盖茨，以敢冒风险驰名。他特别喜欢拥有过失败经历的人。而一位哈佛大学的教授也介绍说，现在主管们介绍候选人时会说：“让我们担心的是，这个人还未经历过失败。”上述两个事例说明( ) A．挫折越多越好 B．挫折一定能造就强者 C．挫折能磨炼人，使人总结教训，走向成功 D．对于任何人，挫折都能激发其进取精神 C 【解读】当挫折来临时，我们首先要弄清楚造成挫折的原因，然后采取解决的措施。 【例2】“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”被湖北省授予“自强不息优秀大学生”称号的武汉大学学生黄来女在日记中这样写道。黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅需要照顾父亲，还需要外出打工赚钱给父亲看病。尽管这样，她的学业一点也没有落下，成绩依然非常优秀。 (1)说一说：“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你什么启示？ (2)想一想：人生难免有挫折，当你遇到了困难与挫折，会采用哪些方法去应对？ 【点拨】　本题以自强不息的优秀大学生黄来女的事迹命题，体现了本学科与时事相联的特点。第(1)问体现黄来女乐观、从容面对挫折，第(2)问结合教材回答即可。 【答案】　(1)成长的道路总是顺逆相随、苦乐与共，人生难免有挫折，挫折虽然给人造成痛苦和打击，但挫折也有积极的一面，它能激发人的进取精神，磨炼人的意志，使人走向成功。我们应该具有不畏挫折、不怕困难的优秀品质，积极、乐观、从容的生活态度是战胜挫折的必备条件。　(2)①树立正确的人生目标。②要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。③应激发探索创新的热情。④要学会自我疏导。 3．当遇到挫折无法做出决断时，有人干脆放下，去看一场有趣的电影或听音乐来调解情绪。这属于( ) ①自我疏导法　②逃避法　③积累经验法　④移情法 A．①②　　B．②③　　C．③④　　D．①④ 4．(2015，荆门)五岁就失去双臂的山区孩子范凌，坚持以“命运以痛吻我，我却报之以歌”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣、翻书写字，并以优异成绩考上了大学。范凌的事迹告诉我们( ) A．人生中难免会遇到挫折，挫折越多越有利于成功 B．冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键 C．坚强意志是战胜挫折，实现一切目标的保障 D．面对挫折必须具有积极乐观向上的态度 D D 5．面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导方法的是( ) ①向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼　②去环境优美的地方散步，放松一下不愉快的心情　③知难而退，及时放弃自己所追求的目标　④化悲痛为力量，以更强的信心去追求新的目标 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 【解读】学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。 【例3】俗语说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”对这句话理解正确的是(　　) A．井需要压力，人不需要 B．人生需要适度的压力，学习也一样 C．做任何事情都不需要有压力 D．只有过度压井才出油，人也一样 【