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大学生心理素质教育实践路径和优化模式 　　[摘要]良好的心理素质是大学生综合素质的重要组成部分，优化大学生的心理素质是大学教育所耍达到的重要目标之一。本文在分析当代大学生心理素质现状的基础上，结合多年的实践探索经验，就大学生心理素质教育的内容、实践探索的路径选择及运行管理机制进行了深入探讨，并进一步提出了大学生心理素质发展的优化策略和发展模式。 [关键词]大学生 心理素质教育 实践路径 优化模式 [中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1005-5843（2013）05-0103-05 [作者简介]曾成刚，贺伟婕，向晋辉，重庆文理学院教育学院职业教育研究所（重庆永川402160） 早在1995年12月，教育部就正式颁布试行了《中国高等学校德育大纲》，把心理素质教育（包括心理健康知识教育、个性心理品质教育、心理调适能力培养）列为十大教育内容之一。因此，加强大学生心理素质教育工作，是帮助大学生树立心理健康知识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会生活的适应能力、预防和缓解心理问题的必要手段，是帮助他们处理好环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱挫折、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、人格发展缺陷、情绪调解失衡、经济困难压力等心理问题，提高健康水平，促进德智体美心等全面发展的有力保证，是培养全面发展创新人才的迫切要求，是以学生为本、满足学生成长成才要求的重要形式。 然而，长期以来，许多高校的领导和老师认为，心理素质教育重点只是针对少数有心理问题的学生，而不是针对全体学生。这既违背了教育全体性的基本原则，也不符合高校的实际。不少相关资料表明，我国大学生的心理素质现状还存在许多令人担忧的问题。在校大学生的抑郁、焦虑、强迫、人际关系与适应不良、人格障碍、精神病等心理问题发生率在16～30%之间，大学校园恶性事件接连不断发生。伴随着独生子女时代的到来，大学生的心理问题呈上升趋势，并且存在着年级、性别的差异性和复杂性。如果按照传统的教学活动“抓两头，放中间”的习惯，即心理素质教育针对少数心理和行为有问题的学生，而忽视大多数发展正常的学生，就等于忽视了对大学生基本心理素质教育的主体性和活动性原则的强调。而这个原则要求在心理心理素质教育中，一切从学生的实际需要出发，让每一个学生充分参与其中，尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用，让学生在活动中接受心理素质教育。特别是在以信息技术扩散和全球经济一体化作为标志的知识经济大潮扑面而来的今天，如何根据大学生的心理发展规律及特征，高度重视和大力开展心理素质教育，促进心理健康，保证其正常的学习和生活，推动社会进步，是高校教育工作者必须研究和实践的重要课题。 一、大学生心理素质教育的路径选择和运行机制 （一）大学生心理素质教育的基本内容 第一，要培养良好的自我意识，建立和谐的人际关系。培养良好的自我意识是大学生心理素质教育的一个重要方面。能够正确地认识自己并非易事，而人际交往能力是大学生必须具备的能力之一。大学生要懂得交往，愿意交往，谨慎交往，并在交往中促进自身能力的发展，适应现代社会的生活。 第二，要培养良好的思维品质和创新意识。良好的思维品质是心理健康的重要标志。作为一名大学生，在思考问题时，不仅要进行深入全面精细的思考，抓住事物的规律和本质，了解事物发展的过程，还要善于从身边发现问题，分析问题，解决问题，既不人云亦云，也不自以为是，要以时间、地点、具体条件为转移，敏捷、灵活、严格地处理问题，这才是当代大学生应具备的思维品质。 第三，要树立正确的恋爱观。当前大学生在校读书期间谈恋爱，已经不是什么个别现象了。而由谈恋爱引发的一些问题却给学校的思想教育工作带来了极大的困难。学校仅仅采取不提倡、不禁止，保持沉默和回避的态度是不适合的。应将恋爱观教育作为大学生心理素质教育的一个重要组成部分，帮助大学生深入理解爱情的内涵和意义，引导教育大学生培养爱的能力，进行恰当的两性交往，培养自己健康的恋爱心理与行为，让他们学会处理恋爱与学业、恋爱与集体、恋爱与道德等关系，正确对待恋爱。 （二）大学生心理素质教育的实践探索路径 第一，建立心理健康教育档案资料库。大学生入学后，在心理上遇到的最大问题就是适应难，这几乎在每个新生身上都有不同程度地存在着，如对环境的适应、人际关系的重构、学习内容和方式的改变、对自我的重新认识和定位等一系列大大小小的问题。针对这种现状，我校举办了“蔚蓝杯”心理健康有奖征文比赛，要求新生围绕“如何尽快适应大学生活和学习”这一主题进行思考。此外，我们还为新生进行个别咨询，举办了题为“大学生心理调适及环境适应对策”的讲座，并现场就学生提出的有关疑问进行了答疑。通过这些活动的开展，有效地减轻了新生入学以来存在的心理压力，