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转角遇见快乐1
情绪ABC理论： 艾利斯提出： A（activating event），诱发事件 B (belief)：信念和态度 C (consequence)：引起的情绪和行为后果 理论要点：影响我们情绪的是我们对事情的看法，而不是事情本身 。 * 是高脚酒杯还是两个相对 的面部图形？ 转角遇见快乐 ——换个角度看问题 成长辅导室 张明春 一则小故事： 我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有一次，他刚刚画了一幅“牡丹图”，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端正地挂在大厅里。此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大呼不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代表富贵，这岂不意味着“富贵不全”了吗？ 此人一听，大吃一惊，也顿觉得牡丹残缺一边不好，于是将画退回给俞仲林，请求他重画一幅。 俞仲林哈哈一笑，说：”牡丹代表富贵，所以要缺一边，这是‘富贵无边’，吉祥祝福之意呀。” 此买主听了俞大师的解释，心花怒放的捧着画回家去了。 牡丹图 富贵不全 不悦、退画 富贵无边 高兴、捧回家 牡丹图 事 件 评 价 结 果 同一事件，不同的评价，得到不同的情绪和行为后果。 生活中的困惑： 问题：我的同桌是位个性开朗、外向的女孩子，但是今天早晨，我跟她开了个玩笑，她却很反常的对我不理不睬，我感到委屈又莫名其妙，不想再理她了。 主题活动：换个角度看问题 1、将全班平均分组 2、每组记录一个困惑问题 3、针对问题头脑风暴出至少5个不同角度的积极看法，并由此获得积极情绪 4、分享环节
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