7.2磨砺意志.pptVIP

* 粤教版 《道德与法治》 七年级下册 复习提问 调控情绪方法 冷静客观看待问题 学会换位思考 转移注意力 合理宣泄 教学目标 1、知道战胜挫折需要坚强意志的原因。懂得意志是人重要的心理品质。认识磨砺坚强意志的意义。 2、增强自己的意志力。培养自己抵抗挫折的能力。 7.2..1战胜挫折需要坚强的意志 一、人生难免有挫折 1、挫折的含义： 挫折指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 2、挫折感的含义： 人的行为总是受到一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 3、产生挫折的原因： 挫折因何而起？ （1）自然因素 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败 不能预测和及时防范 地 震 （2）社会因素： 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。 911恐怖袭击 美伊战争 （3）学校和家庭因素 （4）个人因素： 生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。 别人都不接受我 555！！ 个子为什么老长不高 555 人生难免有挫折 人生难免有挫折 3.个人因素 由于体力、智力、意志、外貌以及生理缺陷所带来的限制 1.自然因素 恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败 4.学校和家庭因素 2.社会因素 政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等 家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落 挫折 农夫和驴 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 二、挫折是把双刃剑 挫折影响的两重性： （1）消极影响: 会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。 （2）积极影响： 能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。 面对挫折的不同态度会导致什么不同的结果呢？ 杜丽为什么会错失首金？ （主场作战、卫冕冠军和奥运首金的三重压力） 2008年8月9日参加北京奥运会射击女子10米气步枪项目 事件 态度 焦虑不安，没有及时调整心态（消 极） 结果 错失奥运首金 1.杜丽为什么能获得射击女子50米步枪三种姿势金牌？ 2.杜丽从错失奥运首金到获得50米步枪三种姿势射击金牌，从中你得到了什么启示？ 2008年8月9日参加北京奥运会射击女子10米气步枪项目 焦虑不安，没有及时调整心态（消 极） 错失奥运 首金 事件 态度 结果 错失首金后，2008年8月14日参加北京奥运会射击女子50米步枪三种姿势决赛 冷静思考，分析原因，保持积极情绪，调整心态，寻找解决办法，不屈不挠。（积 极） 获得女子50米步枪三种姿势射击金牌 三、培养战胜挫折的心理素质 1、对困难和挫折早有心理准备 2、提高认识：挫折不完全是坏事，可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 轮椅上的巨人 2003年8月19日下午3点多，北京国际会议中心大报告厅。“Can you hear me?” 一个金属质感的声音突然在大厅里响起。 被誉为当今最杰出科学家之一的霍金，就这样开始了他在北京关于天体演化的科学演讲。在全场听众 的屏息等待中，霍金轻点 键盘，带领人们走进科学 的神奇世界。 1963年，年仅21岁的霍金被诊断出患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。现代医学对此病束手 无策，医生说，患上这种病症后最多只能活三至五年。 可是疾病的打击并没有击垮霍金，面对病魔，霍金已经微笑着生活了四十多年。正是笑傲疾病的顽强精神，为霍金赢得了世界性的声誉。 霍金长期致力于理论物理学的研究，他的科普 著作《时间简史》在全世界已经印刷发行了550多万 册。他在科学上的成就都是在生病后取得的。 霍金虽然已经不能说话，只剩三个手指受自己支 配，但这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑却 从未停止过对浩瀚宇宙的思考。 他凭着坚毅不屈的意志，与疾病搏斗，创造了一 个又一个奇迹。 霍金的故事告诉我们什么道理？坚强的意志对一个人走向成功有什么意义？ 四、探究与分享 意志是人重要的心理品质 一个具有良好意志品质的人，能够自觉地朝着自己的人生目标前进，而不依赖他人的督促；在实现目标的过程中，能够坚强而有韧性，不轻言放弃；能够遇事果断，不徘徊犹豫；能够很好地自我克制，自我约束。这些，都是我们