老年人常见的骨伤科疾病.docVIP

第五节 其它老年人常见的骨伤科疾病 骨质疏松症 老年性骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为“骨痿”，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。女性发病年龄一般在绝经后20年以上，男性发病年龄大约在70岁以上，其发病率女性为男性的2倍。 骨质疏松症是推拿按摩的禁忌症，70岁以上确诊为患骨质疏松症的老年人，不宜在自己身上脊柱、髋部、腕部等进行推拿按摩，特别是拿法、压法等重手法。 一、骨质疏松的防治 （一）补钙。 （二）积极治疗与骨质疏松有关的原发疾病，如糖尿病、甲亢、类风湿关节炎、肾病和肝病等。 （三）适当运动、避免摔跤：根据每个人的身体状况每天进行适当的体育活动以增强肌力，维持骨密度和骨强度。但要注意避免摔跤，骨质疏松症骨折多发生在脊椎和髋部。 二、关于补钙的若干问题 （一）钙在体内起何作用 钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。 体内的钙约99%构成骨盐，分布在