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高校教师的情绪调节策略研究 　　摘 要： 高校教师在教学过程中的情绪调节影响学生的学习态度、学习效果等。根据情绪调节理论，探讨高校教师的情绪调节策略，发现认知重评与正性情绪呈显著正相关，表达抑制与负性情绪显著正相关，并且在正性情绪的产生上，认知重评策略更好。在教学过程中，教师可以多使用认知重评策略调节积极情绪，一方面有利于缓解工作压力，另一方面有助于引导学生树立积极乐观的学习态度。 　　关键词： 情绪调节 认知重评 高校教师 　　情绪调节一般是指个体通过一定的策略和机制管理和改变自己或他人情绪的过程，主要是在生理活动、主观体验和表情行为上发生变化①。高校教师在教学过程中的情绪调节会直接影响学生的学习态度、学习效果等。目前，国内外学者对教师情绪调节的研究主要基于以下理论模型： 　　一是Lazarus和Folkman的应对模型，强调个人与环境的交互关系。该理论认为情绪调节可以划分为以问题为中心的调节和以情绪为中心的调节②。以问题为中心的调节关注引起情绪的情境，个体尝试通过努力解决问题降低情绪的紧张程度。以情绪为中心的调节则关注自身情绪，通常采用行为或认知策略缓解情绪压力，如回避、转移注意、转变视角等。两种调节策略各有优势，当个体知觉问题情境可控时，采用直接解除情境刺激的问题中心策略更有帮助；当知觉到问题情境不可控时，通过改变认知和行为处理情绪更有效。 　　二是Gross提出的