论高校足球运动训练中组合训练模式的开展.docVIP

论高校足球运动训练中组合训练模式的开展.doc

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论高校足球运动训练中组合训练模式的开展   摘要:随着世界足球运动的蓬勃发展,足球运动也逐渐成为我国社会各界重点关注的问题,但是必须承认的是,现阶段我国足球竞技水平与很多国家相比都存在着较大的差距,逐步提升足球竞技水平势在必行。所以为了进一步增强足球竞技水平,我国高校也积极组织开展足球运动训练,希望能够为足球运动的发展提供良好的支持。本文从合作训练模式入手对高校足球运动训练进行了分析,以期能够为有效促进高校足球运动训练效果的提升。   关键词:高校 足球运动 组合训练   中图分类号:G843 文献标识码:A 文章编号:1009-5349(2017)05-0030-02   我国高校足球运动训练水平一直无法得到有效提升,究其原因,主要是缺少先进的训练理念,无法结合学生的实际情况对学生实施专业的教育和指导,并且在训练过程中教师缺乏对统一规划的重视,对足球训练的有序性和有效性产生了一定的不良影响。所以新时期基于高校足球运动训练的重要性,十分有必要结合高校实际情况探索更为科学的训练模式,逐步提升训练效果,对学生的足球运动能力加以培养。基于此,在本次研究中引入合作训练模式,希望能够为高校足球运动训练提供良好支持。   一、组合训练的基本内涵   在足球运动训练中组合训练方法之所以能够得到广泛的应用并随着足球运动训练的发展而进一步发展,主要是因为研究界首先提出了组合训练理论,能够为组合训练的实践和调整提供相应的理论指导。同时对组合训练理论进行分析,其主要结合了足球运动训练的基本目标,并综合考察足球运动员的实际水平,进而在综合分析相关要素的基础上对运动员实施针对性指导,并为了提升训练效果对训练活动进行良好的规范。在我国高校足球运动教学实践中,组合训练法的应用要求高校体育教师应该对现阶段的训练目标进行分析,然后结合学生的不同运动能力、接受能力等综合因素设置层次性训练方法,并选择难易相应的训练内容,对学生实施合理强化训练。除此之外,要想在训练实践中逐步提升学生的足球竞技能力,在选择训练方法的过程中教师也应该注意对运动员的位置进行综合考察,然后结合运动员所在位置的技术要求对学生实施专项训练,保证运动员参与足球比赛的能力也能够得到有效培养。这样借助组合训练模式的合理应用,我国高校足球运动训练效果就能够得到进一步提升,学生的足球运动水平也能够实现有效强化。   二、足球训练以及足球训练的发展   对于足球运动涉及的相关训练项目来说,其主要包含技术训练、战术训练、体能训练和心理素质训练几个方面的内容,从整体上看就是受训者各方面技能从低到高的逐步发展过程,能够最终实现对运动员足球运动技能和参赛心理素质的良好培养。而要想对足球运动员实施有效的训练,教练员首先应该掌握专业的训练知识,能够在训练过程中结合足球运动教学、训练方面形成的基本规律,按照运动员或者学生的实际情况安排身体素质训练、足球技能训练和比赛战术训练等方面的内容,促使运动员或者学生的足球训练技能得到循序渐进的提升。对我国足球运动训练的发展情况进行分析,随着国际上现代足球运动的蓬勃发展,我国在加强足球运动训练的同时也对高校足球运动训练提出了更高的要求。一方面要求学生通过系统的学习能够全面掌握足球运动涉及的相关技能和战术;另一方面,也要求在充分训练后,在实际参与足球比赛的过程中能够熟练掌握技术战术的应用时间、应用技巧等,增强技术、战术穿插使用的灵活性。[1]所以高校在组织开展足球运动训练的过程中,应该合理应用组合训练法,从多角度对学生的足球运动能力加以培养,为学生足球运动水平的提升提供相应的保障。   三、在高校足球运动训练中合理应用组合训练模式的措施   针对足球运动训练涉及的各个方面,高校在组织开展足球运动训练的过程中可以结合不同的方面合理应用组合训练法,逐步提升学生的足球运动能力,为我国足球事业的优化发展贡献相应的力量。具体来说,根据高校足球运动训练的实际情况,体育教师在应用组合训练模式对学生实施足球运动训练的过程中可以从以下方面入手。   (一)高校足球运动训练中组合体能训练方法   1.结合“球训”组织学生参与体能训练   在足球运动训练中“球”对于运动员而言是最为基础也是最重要的训练工具,高校学生参与足球运动训练的时间一般相对较短,“球感”较差,所以在实际训练过程中结合“球训”对学生的“球识”加以培养能够促使学生的“球感”得到进一步强化。[2]换言之结合“球训”对学生的体能实施组合训练,不仅学生的体能能够得到显著的提升,学生的“球感”也能够得到进一步强化,有助于对学生足球运动技能的培养。   例如在一般的体能训练中,教师往往会选择长跑训练的方式强化学生体能,增强学生的运动能力。[3]而在组合训练中,教师可以组织学生参与带球快速跑训练,在实际训练过程中可以让两个

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