昆山市三中心小学羽毛球校本教材.docVIP

昆山市三中心小学 （羽 毛 球） 校 本 教 材 前 言 让洁白的羽毛飞起来 随着课程改革的不断深入，使体育健康课程选修教材的选择面越来越广泛，使每一位体育教师都能够根据地域、学校、学生的实际情况出发，选择具有地域色彩、学校特点、学生喜闻乐见的体育锻炼项目作为展示本学校体育特教学的重点内容之一。 在以群体工作为平台的基础上，我校羽毛球队坚持进行长期而又系统的训练，努力提高技术水平，培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理品质。只要持之以恒、坚持不懈、科学训练，若干年后，谁说不会在他们当中冒出一个世界冠军，为国争光呢！ 同学们！让我们到户外活动一下吧，运动除了是一项游戏、一种技能，更是伴随你成长的一种健康的生活方式。让终身锻炼的理念伴随我们一生。让洁白的羽毛为我们的理想插上健康、快乐的翅膀，带着老师对你们的期望越飞越高，越飞越远。 目 录 第一羽毛球知识……………………………………………第羽毛球步法……………………………………………基本步法……………………………18 1.握拍发球接发球………………………24 1.后场高空击球 2.平高球 3.杀球 4.前场网上击球 5.吊球 6.下手击球 第五单元 羽毛球战术……………………………………………34 1.战术运用 2.单打战术 3.双打战术 第六单元 新手征战十七招………………………………………41 第七单元 羽毛球游戏……………………………………………43 【第一单元 羽毛球知识】 第1课 羽毛球的起源和发展 一、羽毛球的起源 据有关资料表明，最早出现有关羽毛球运动的文字记载是法国著名画家乔（1699-1779）所画的一幅题为“羽毛球”（The shuttle coack）油画。画中的一名少女，手握穿有网弦的羽毛球拍，球由球托插有七根不同颜色的羽毛所制成。 传说日本早在14-15世纪时，已出现了一种两个人用木制球拍，将插上羽毛的樱桃核当做球来回对击的游戏。这种运动很快传到了欧洲和亚洲其他国家。但因这种球不坚固耐用，飞行速度又太快，所以虽风行一时却很快就又消声匿迹了。此后，又有类似羽毛球的游戏方式相继在印度和俄国出现，印度称此游戏方式为“普那”，它是用绒线缠成球形，上插羽毛，用木拍对击。俄国称其为“伏朗”。用球和我们现在的毽子非常相似。 由此可见，羽毛球运动的起源与类似“毽子板”的游戏有着密切的联系。由于国家民族文化以及语言的差异，对原始羽毛球运动名称的称呼就有所不同。所以，目前世界上对于这项究竟始于何时何地仍众说纷纭。但对于现在羽毛球运动名称的说法却基本一致。1873年，在英国格洛斯特郡的伯明顿（BADMINTON）有一位叫鲍弗特的公爵，一次在家中宴请宾客，恰逢下雨，客人只得聚在客厅，时间一长，大家都感到乏味，当时，有位从印度退役的英国军官，将其在印度孟买见到的“普那’向大家作了介绍，于是大家就在大厅内进行这种羽毛球的游戏。因这项活动极富趣味性，很快就风行起来。由于这项活动诞生在伯明顿，有人就提议以这个庄园的名称命名了这项运动，所以，英语中羽毛球叫“BADMINTON”。原来鲍弗特公爵的庄园现在也改名为“羽毛球馆”以示纪念，并陈列着19世纪中业最初的羽毛球拍和球。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。1899年，该协会举办了第一界全英羽毛球锦标赛(All Englang Badminton Champinships)这就是自1899年起在英国伦敦温布利体育中心举行的传统性，非正式世界羽毛球锦标赛　　此后,羽毛球运动从不颠诸岛流传到斯堪的纳维亚和英联邦各国,20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲,最后传到非洲随着这项运动在世界上开展的国家越来越多,1934年成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的羽毛球竞赛规则从本世纪20年代到40年代这个时间,欧美国家的羽毛球运动发展很快特别是英国和丹麦,历次重大国际比赛的桂冠几乎都被他们所垄断其次,是美国和加拿大也具有相当高的水平1948-1949年举行了的首届世界男子羽毛球团体锦标赛--“汤姆斯杯”赛，马来西亚队击败了美国、英国和丹麦等强队荣获冠军，从而开辟了亚洲人称雄国际羽坛的时代。 50年代亚洲羽毛球运动发展较快，特别是马来西亚涌现出了不少优秀选手，蝉联了1951年和1955年之间所举行的两届汤姆斯杯赛冠军。同时在全英锦标赛中获男子单、双打的冠军。 50年代末，印度尼西亚羽毛球队在国际羽坛开始崛起，他们在学习欧洲选手的技术与打法的基础上有所创新，加快了羽毛球场上的速度和对落点的控制，使羽毛球技术水平提高到了一个新的阶段。在第