2011年小学三年级体育上学期教案集（60课时）.docVIP

教 学 内 容 ( 进 度 ) 安 排 表 课次 教材内容 课次 教材内容 课次 教材内容 课次 教材内容 1 1 序言课 11 1 攀爬:攀爬组合练习 3-2 21 1 民体:单脚内侧踢毽子 9-4 31 1 考查:跳短绳 2 调整队伍 2 滚翻:前滚翻转体180°起立 3-2 2 走和跑:30m快速跑 12-7 2 游戏:快传快递 2 1 韵律：复习广播操(一) 4-1 12 1 走和跑:30m加速跑 12-3 22 1 走和跑:30m快速跑 12-8 32 1 投掷：持轻物投准 10-10 2 投掷：(游戏)击中目标 10-1 2 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 3-2 2 民体:拍毽子 9-5 2 民体:跳长绳 9-8 3 1 民体:武术基本功 9-1 13 1 跳跃:正面助跑屈腿跳高 12-5 23 1 走和跑:2分钟25m往返跑 12-9 33 1 走和跑:2分钟25m往返 12-11 2 韵律: 复习广播操(二) 4-2 2 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 3-3 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-10 2 民体:单脚内侧踢毽子 9-9 4 1 韵律: 复习广播操(三) 4-3 14 1 走和跑: 原地高抬腿,30m加 12-4 速跑 24 1 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-8 34 1 走和跑:600-800m慢跑 12-12 2 投掷：(游戏)快传快递 10-2 2 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-5 2 走和跑：(游戏)圆周接力 12-10 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-12 5 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-1 15 1 民体:拍毽子 9-2 25 1 跳跃:单脚左右上下交换跳 12-11 35 1 走跑：1000M慢跑14-1 2 韵律：舞蹈基本步伐--垫步 4-4 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-6 2 民体:快速跳短绳 9-6 2 韵律：第八套儿童广播操3-3 6 1 走和跑:各种形式的走 12-1 16 1 攀爬:攀爬组合练习 3-3 26 1 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-9 36 1 走跑：2分钟25米往返跑14-2 2 投掷：(游戏)篮板球 10-3 2 滚翻:前滚翻转体180°起 3-3 2 民体:单脚内侧踢毽子 9-7 2 民体：集体跳长绳10-3 7 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-2 17 1 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 12-7 27 1 考查：前滚翻转体180°起 37 1 民体：一分钟跳短绳10-4 2 投掷：(游戏)击中目标 10-4 2 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-6 2 游戏:跳长绳 2 走跑：2分钟25米往返跑14-3 8 1 走和跑:各种形式的走 12-2 18 1 走和跑:30m快速跑 12-6 28 1 考查：双手从头上向前掷实心球 38 1 走跑：30M接力跑14-4 2 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 12-3 2 投掷:持轻物投准 10-7 2 游戏:圆周接力跑 2 民体：一分钟跳短绳10-5 9 1 攀爬:攀爬肋木架 3-1 19 1 走和跑:30m迎面接力 12-6 29 1 考查:跳高 39 1 走跑：2分钟25米往返跑14-5 2 滚翻:双手持球前滚翻 3-1 2 跳跃:正面助跑屈腿跳高 12-8 2 游戏:踩高跷 2 民体：武术操10-6 10 1 跳跃:单脚左右上下交换跳 12-4 20 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-9 30 1 考查:25m×2往返跑 40 1 走跑：30M障碍跑14-6 2 悬垂支撑:跳上支撑 3-1 2 民体:快速跳短绳 9-3 2 游戏:顶球过网 2 民体：一分钟跳短绳10-7 教 学 内 容 ( 进 度 ) 安 排 表 课次 教材内容 课次 教材内容 课次 教材内容 课次 教材内容 41 1 民体：武术操10-8 51 1 跳跃：助跑起跳双脚落入沙坑11-7 2 跳跃：跳上成跪撑向前跳下11-1 2 走跑：追逐跑14-11 42 1 跳跃：跳上成跪撑向前跳下11-2 52 理论课 2 悬支：悬垂移动3-1 43 1 投掷：双手头上前掷实心球9-1 53 理论课 2 滚翻：后滚翻成蹲撑3-1 44 1 跳跃：跳上成跪撑向前跳下11-3 54 理论课 2 走跑：50M快速跑14-7 45 1 悬支：支撑移动3-2 2 走跑：追逐跑14-8