德育干部高级研修学习体会-幸福教育.docVIP

德育干部高级研修学习体会：幸福教育 德育干部高级研修学习体会：幸福教育 德育干部高级研修学习体会：幸福教育 X?X年7月7日至7月10日，我有幸赴xx师范大学参加蚌埠市教育系统德育管理干部高级研修班的学习。通过在xx?4天的学习，我受到了一次极好的教育，也是对我教育教学工作的鞭策。以下是我的学习心得。1、北师大心理学院伍新春教授《教师心理健康的维护——?倦怠感的预防与幸福感的提升》的讲座，让我认识了什么是职业倦怠与职业幸福；如何预防倦怠感与提升幸福感；我国教师工作压力源来源于：社会压力、职业压力、组织压力、学生压力；职业幸福感的表现；如何灵活应对压力：⑴问题应对：直接解决问题，坚持和求助（合作解决问题）——消除或减少压力来源。⑵情绪应对：否定、宣泄、回避、药物使用——?改变压力引发的情绪。⑶认知应对：认知再评价，转移注意（积极重新关注）——?增强应对压力的能力。2、xx?市大兴区第二小学兰祖军校长《做一个幸福的教师》讲座，让我知道了幸福主要的三个方面：物质富裕、人际和谐、精神丰富。影响教师幸福的若干因素：⑴与政府、社会相关，⑵与学校相关因素，⑶与教师个人相关因素等。人生幸福的六个关键词是：⑴目标——?有梦可追，⑵勤奋——?有事可做，⑶情感——?有人可爱，⑷心态——?此生可安，⑸道德——?此生可鉴，⑹安康——?此生可寄。长寿、富贵、康宁、好德、善终五者相合才为幸福。幸福需要我们勤奋学