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KJ KJ 第二章 人体的营养 优 翼 课 件 学练优七年级生物(RJ) 教学课件 第一节 食物中的营养物质 第2课时 水、无机盐和维生素 情境引入 合作探究 课堂小结 随堂训练 情境引入 考虑一下:水对于我们有什么作用? 水 60%~70% 水是人体细胞的主要成分之一, 约占体重的60%~70%。 运输人体内的营养物质以及尿素 等废物。 注意:人体脱水时细胞内水份被渗透压排出导致细胞凋亡,严重影响生命安全。 合作探究 无机盐 含钙的无机盐是骨骼和牙齿的重要组成成分。 无机盐的种类 缺乏时的症状 含钙的无机盐 儿童缺钙易患有佝偻病(鸡胸、X形或O形腿);中老年人特别是妇女缺钙,易患骨质疏松症 含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 含铁的无机盐 缺铁性贫血(乏力、头晕等) 含碘的无机盐 (微量) 地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍 含锌的无机盐(微量) 生长发育不良,味觉发生障碍 维生素 1497年7月9日到1498年5月30日,葡萄牙航海家达伽马发现绕过非洲到达印度的航线,他的160个船员中,有100多人死于坏血病。 最后科学家从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素C治愈了坏血病。 维生素是一类比较简单的有机物。 种类很多。 大多数是人体自身不能制造的。要从食物中获取。 不是构成细胞的主要原料。 不能为人体提供能量。 人体每日对它们的需要量很少。 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 皮肤干燥、夜盲症(夜晚看不见东西)、干眼症 胡萝卜、蛋黄、肝、绿叶蔬菜、玉米等 维生素B1 神经炎、消化不良、食欲不振等 米糠、蔬菜、酵母 维生素C 坏血病、抵抗力下降等 蔬菜、蔬果、红枣、冬季松针 维生素D 佝偻病、骨质疏松症等 蛋黄、鱼肝油、牛奶 名 称 来? 源 缺? 乏? 症 维生素B2 酵母、蛋、绿叶蔬菜 口角炎、舌炎、唇炎 维生素B6 酵母、蛋黄肝、谷类 未发现典型缺乏症 维生素B12 肝、肉 红细胞成熟巨幼红细胞性贫血 维生素E 植物油、莴苣 未发现缺乏症 维生素K 肝、菠菜 偶见于新生儿和胆管阻塞症,表现为凝血时间延长 请分析下面的一组插图,每幅插图中的做法是否正确?并说出道理。 甲图反应出这位同学挑食,时间长了会使人体缺乏某些营养物质,导致营养不良。 乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学,上午学习任务很重,往往两节课后就处于半饥饿状态,出现头晕、心慌、注意力不集中等现象,影响学习效果。如果长期不吃早餐,还会影响健康。 丙图反应出这位同学偏食,而偏食会造成某些营养过剩和某些营养缺乏而导致营养不良。 课堂小结 1.水是人体细胞的主要成分之一,人体内的营养物质 以及尿素等废物都只有溶解在水中才能运输。 2.无机盐的作用多种多样。例如,含钙的无机盐是骨 骼和牙齿的重要组成成分,其他无机盐也各有其重 要作用。 3. 维生素是一类比较简单的有机物,种类很多,其 中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中 摄取。 1.下列食物中含有维生素C最多的是(? )? A.菠菜? B.番茄 C.鱼? D.辣椒? 2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ? )? A.鸡肝? B.辣椒 C.鱼肉? D.牛奶? 3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( ?)? A.镁? B.锌? C.铁? D.钙? D A C 随堂训练 4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防(? )? A.夜盲症和脚气病? B.唇炎和佝偻病? C.佝偻病和夜盲症? D.口角炎和夜盲症? 5.下列物质不属于糖类的是(? )? A.葡萄糖? B.淀粉? C.木糖醇? D.麦芽糖? 6.脚气病例患者应该多吃的食物是(? )? A.精白面粉? B.胡萝卜? C.精白大米? D.标准粉? 7.关于食物中的水说法不正确的是(? )? A.有运输营养作用?????????????? B.是能量的来源物质? C.是人体细胞内水的来源之一???? D.可以运输废物 C C D B ?A.脂肪????????? a.人体生命活动的主要能源物质 ?B.糖类??????????? b.备用的能源物质 ?C. 水????????????? c.促进人体的正常的生长发育, 人体需要量很少 ?D.维生素?????????? e.含有人体内不可缺少的营养成分,
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