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情境引入 合作探究 课堂小结 随堂训练 第一单元 我是自己的主人 第二课 情绪调味师 第二课时 心中有火山 观赏“愤怒”宝宝表情秀 人一产生愤怒时会是什么表情呢? 下面请 我们平时把那些爱发脾气、容易动怒的人,称之为火气很大的人,好像他心里有座火山似的。 想一想: 为什么会产生愤怒呢? 愤怒的产生 请看下面专家的解说 在现实生活中,我们不可能时时顺心、事事如意。当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生富有敌意的情绪,这种敌意情绪就是愤怒。 1、发怒如同火山爆发, 会造成不良后果。 随意发火很容易破坏人际关系,并给人留下缺乏修养的印象,对自己的健康也是有害无利。 (一)、怒火熊熊勿伤人 上星期,我的作业错了好几道题,我妈把我狠狠地说了一顿,气死我了。我就大吵大闹,还不肯吃饭。我妈一开始还不理我,但到晚上8点多钟就慌了神了,一个劲儿地说好话哄我。嘿,这下我才平衡。 怒火需要发泄。下面的人物发泄愤怒的方式可取吗?为什么? 我告诉他的秘密他干嘛又告诉了别人?还好朋友呢,我恨死他了!今天学校检查卫生,昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾。这下他可要倒霉了,真痛快! 这两个人物发泄愤怒的方式都是不可取的。因为伤害了别人,是不尊重他人、极其自私的表现。 2、在发泄怒火时应注意的问题? 首先是不要伤害自己; 其次是不要伤害别人; 另外,也不能借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。 愤怒情绪产生后,不能放任自流。要善于调节愤怒情绪,掌握调节愤怒情绪的方法和合理的发泄方式 看看下面调节愤怒情绪用的是什么方式、方法? 喊叫法运动法倾诉法 3、调节愤怒情绪的方法、合理的发泄方式 P20《珍惜愤怒》 思考: 这种“珍惜愤怒”的观点和前面的观点(平息发泄愤怒)矛盾吗?为什么? 不矛盾。 因为:珍惜愤怒的背后,实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的同情心、正义感和责任感! 生活中是不能没有愤怒的,愤怒会驱使人做出辉煌的业绩。愤怒不等于冲动,只要不失控,愤怒便充满活力。 1、什么情况下我们应该愤怒? 当你的信仰被玷污, 当你的家园被侵占, 当你的亲人被残害, 当你面对丑恶,面对污秽,面对人类品质中最阴暗的角落,面对黑夜里横行的鬼魅,你应该愤怒。 (二) 愤怒的力量 2、愤怒的积极作用 (1)维护尊严; (2)承担责任; (3)表达正气、正义感、同情心。 愤怒出诗人,愤怒也出统帅,出伟人,出大师;愤怒驱动平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智,愤怒便充满活力。 -- 毕淑敏 下列诗句分别表达什么情绪: 漫卷读书喜欲狂 ( ) 怒发冲冠凭栏处 ( ) 哀民生之多艰 ( ) 问君能有几多愁,恰似一江春水向江流 ( ) 寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚 ( ) 闻风丧胆 ( ) 欣喜、高兴 愤怒、可恨 悲哀 忧愁 寂寞、凄惨 恐惧、害怕 思 考: 1、在你的生活中,有什么事情是值得愤怒的? 2、你能重新评价一下愤怒的作用吗? (愤怒是一把双刃剑,有消极的一面,也有积极的一面。)
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