与自己和解-江波.pdf

目　录 Contents 引子　Eva的故事 Part1　如果我不是我自己 ◎我要的不是现在 你的生活 ，就是你的心灵 我要的不是现在 我是谁 Eva了解Eva吗 倾听内心的声音 ◎暗涌 如果没办法跟内心联结 ，那么看看 你跟外界的关系 伤痕累累的执念 以爱为名的控制 不要为难 自己 明天你会是谁 ◎言语和潜意识 潜意识原本是保护我们的 ，它并不 知道 ，后来我们长大了 人生是你自己的 就是不愿意输 默默的心事——不要忽 略你自己 Part2　超越困局 ◎最爱你的人为你下的蛊 爱发脾气的父母 ，没办法让孩子生 性温柔 永远有比你更好的 ，孩 子 为什么要背叛我 每个人心中 ，都藏着一 个小孩 以救赎为名 ◎自筑高墙的暗战 我们在抗拒什么呢 ？原来是自己 我们为什么这样生活 抱抱和拍拍 情绪让彼此听不见真实 的声音 断线的风筝 爱的乞丐 ◎在伤痕中苏醒 很多时候不知道 ，儿时就开始的把 戏 ，被我们延续到现在。 父亲 ，你不是我的男人 凡事的根源 ，都在于你 自己 飞不高的小小鸟 ◎生离与死别 人生的过程是由生到死 ，了解死亡 才更了解生命 夜骐的传说 在爱的源头 生命的告白 毫无保留地接纳 Part3　爱自己 ◎爱是一种选择 接纳、尊重、体谅 ，让爱的选择成 为可能 如何让自己接受惩罚