变声期的嗓音训练与保护 m.docVIP

变声期的嗓音训练与保护 m 鍙樺０鏈熺殑鍡撻煶璁粌涓庝繚鎶?鐭ヨ瘑涔嬬獥 鍗楁眹绉戣壓缃慱3-6宀佸榫勫墠鍎跨鍙戣偛_涔呬箙鍋ュ悍缃?9939.com鐧诲綍鐢ㄦ埛鍚?瀵嗙爜 娉ㄥ唽 鍋ュ悍鑱氱劍 缃戠珯鍦板浘 鍖昏嵂鎷涘晢 缃戠珯瀵艰埅 涔呬箙濂虫€х綉 鍚嶉櫌鎺ㄨ崘 璁句负棣栭〉 鏀惰棌 姣嶅┐涓ゆ€х編瀹瑰績鐞嗗浘璋卞コ鎬? 淇濆仴楗鐢锋€у仴韬噺鑲ヤ笓棰? 鏌ョ柧鐥呮壘鍖荤敓涓尰鎶ょ悊浣撴 鏌ョ棁鐘舵壘鍖婚櫌鍋忔柟鎬ユ晳鑽搧 涔呬箙闂瓟涔呬箙閮ㄨ惤 涔呬箙瀹跺洯鍋ュ悍鐧剧 琛屼笟鏂伴椈涔呬箙鍥㈣喘鍋ュ悍鍟嗗煄 鍖昏嵂鎷涘晢鍖荤枟灞曚細鍏泭琛屽姩 鐤剧梾涓撴爮濡囩|鐪肩|鑲跨槫|鐧界櫆椋巪鐗涚毊鐧鏃犵棝浜烘祦|蹇冭剰鐥厊鐢风|绯栧翱鐥呯|澶辩湢鎶戦儊|鑲濈梾绉憒鑲剧梾绉憒鑲涜偁|鐨偆绉憒楂樿鍘媩娉屽翱绉憒鍎跨|鐧棲|鑳冪梾绉戞洿澶? 鐤剧梾涓撴爮 鍙ｈ厰绉?椋庢箍绉?涓嶅瓡涓嶈偛 棰堟鐥?涓 鑵伴棿鐩?蹇冭绠＄ 绮剧绉?鑲￠澶村潖姝?楠ㄧ 椋熼亾鐧?鐗涚毊鐧? 棣栭〉姣嶅┐瀛﹂緞鍓?3-6宀佸榫勫墠鍎跨鍙戣偛 鐧界櫆椋庢秷澶辩殑鍦版柟 鑽墿瀵艰嚧鑰佸勾浜鸿穼璺?9澶у潖涔犳儻浼よ偩娌″晢閲?涓轰粈涔堟垜浼氳兏鐥涳紵 鍙樺０鏈熺殑鍡撻煶璁粌涓庝繚鎶?鐭ヨ瘑涔嬬獥 鍗楁眹绉戣壓缃? 2009-11-16 01:45:50 鏉ユ簮锛? 鍙樺０鏈熺殑鍡撻煶璁粌涓庝繚鎶?鍗楁眹,鍗楁眹绉戣壓缃?绉戣壓涓績,绉戣壓,闈掑皯骞寸鑹轰腑蹇?闈掑皯骞寸鑹虹綉,鍗楁眹鍖洪潚灏戝勾绉戣壓,鍗楁眹绉戣壓缃? 鎺ㄨ崘闃呰 锘? 鑽风編濮垮悆閬垮瓡鑽鑷存湀缁忕磰涔?鍚冧紵鍝ユ湁渚濊禆鎬у悧 棰勬縺缁煎悎鐥囧挩璇?缁寸敓绱燛鏈変綍浣滅敤 鍙樺０鏈熺殑鍡撻煶璁粌涓庝繚鎶? 杩戝勾鏉ワ紝闅忕潃楂樼瓑甯堣寖闄㈡牎鐨勪笉鏂彂灞曞拰澹ぇ锛屼负鍏ㄥ浗涓皬瀛﹁緭閫佷簡澶ч噺鍚堟牸姣曚笟鐢熴€傞煶涔愭暀鑲蹭笓 涓氱殑瀛︾敓锛屾瘯涓氬悗琚垎閰嶅埌鏁欏绗竴绾匡紝浠庝簨鍩虹鐨勯煶涔愭暀鑲层€傛瓕鍞辨暀瀛︽槸涓闊充箰鏁欒偛鐨勯噸瑕佹墜娈点€? 鎵€浠ュ０涔愯浣滀负楂樺笀闊充箰鏁欒偛涓撲笟鐨勯噸瑕佷笓涓氳锛屽湪鍏舵暀瀛︿腑涓嶄粎搴斾娇瀛︾敓鍏锋湁涓€瀹氱殑婕斿敱鎶€鑳芥妧宸э紝杩? 椤诲簲浣垮鐢熸帉鎻′綔涓轰竴鍚嶆湭鏉ョ殑涓闊充箰鏁欏笀鎵€蹇呭鐨勫０涔愮悊璁虹煡璇嗕笌鏁欏鏂规硶銆傚湪涓闊充箰鏁欒偛涓紝 涓鐢熸澶勪簬鍙樺０鏈燂紝鎺屾彙鍙樺０鏈熷棑闊冲彉鍖栫殑瑙勫緥鍙婄瀛︾殑璁粌鏂规硶锛屽浠婂悗鐨勬暀瀛︼紝灏嗚捣鍒板崄鍒嗛噸瑕佺殑 浣滅敤銆傚洜姝わ紝璁╅珮甯堥煶涔愭暀鑲蹭笓涓氱殑瀛︾敓浜嗚В鍙樺０鏈熷棑闊冲浣曡繘琛岃缁冧笌淇濇姢锛屾槸浠栦滑蹇呴』浜嗚В鍜屾帉鎻＄殑 涓€椤归噸瑕佸唴瀹广€? 涓€銆佸彉澹版湡 鎵€璋撳彉澹版湡锛屾槸鎸団€斾釜浜哄湪鎴愰暱鍙戣偛杩囩▼涓殑涓€绉嶇敓鐞嗙幇璞★紝鏄捊鍠夊湪鐭椂鏈熷唴鎬ュ墽闀垮ぇ鑰屽紩璧风殑涓€绉嶇敓鐞嗙幇璞°€備竴鑸湪 12~16宀佷箣闂村彉澹帮紝鐢变簬鍎跨鏃跺枆澶淬€佸０甯﹂兘姣旀垚浜哄皬锛屽彧鐩稿綋浜庢垚浜虹殑涓€鍗婂乏鍙炽€? 鍙戝０鍣ㄥ畼涔熸瘮杈冭剢寮便€傜敺濂崇殑澹伴煶宸紓涓嶆槑鏄俱€傚埌浜嗛潚鏄ユ湡锛屼汉闀垮ぇ浜嗭紝韬綋鐨勫悇涓柟闈㈣繀閫熷彂鑲诧紝鍠夐儴鍦? 澶栧舰鍜屾満鑳戒笂閮藉彂鐢熶簡杈冨ぇ鍙樺寲锛屽彂澹板櫒瀹樿繀閫熺敓闀垮彂鑲蹭笌鍙樺寲锛屼粠鑰屽紩璧锋槑鏄剧殑澹伴煶鍙樺寲銆備竴鑸コ瀛╃殑 澹板甫鍙樺寲姣旇緝灏忥紝鑰岀敺瀛╃殑澹板甫鍙樺寲杈冨ぇ锛屽鍠夌粨鍑歌捣绛夛紝澹伴煶涔熷彉寰楃粨瀹炰綆娌夛紝杩欑鐢熺殑鍙戣偛鍙婂０闊?鐨勫彉鍖栵紝鍦ㄧ敓鐞嗗灏辩О涔嬩负鈥滃彉澹版湡鈥濄€? 浜屻€佸彉澹版湡鐨勭壒寰? 灏辨暣涓彉澹版湡鑰岃█锛屽彲鍒嗕负涓変釜闃舵锛氬彉澹板垵鏈熴€佸彉澹颁腑鏈熴€佸彉澹板悗鏈熴€傚彉澹板垵鏈熶富瑕佽〃鐜颁负澹伴煶瀹规槗鐤插姵锛屾瓕鍞辨椂鎰熷埌 寰堣垂鍔涖€傜敺鐢熺殑鍠夊櫒鍜岀敳鐘堕娌℃湁鏄庢樉鐨勫彉鍖栵紝澹伴煶浠嶇劧涓虹澹帮紝浣嗘湁浜涙矙鍝戙€佺矖绯欙紱濂崇敓寰€寰€浼氭劅鍒板０闊虫订婊烇紝缁忚繃 1涓湀浠ュ悗锛屽０闊抽€愭笎鍙樺緱涓版弧銆傚彉澹颁腑鏈熺敺鐢熺殑鍠夊ご杩呴€熷澶э紝澹板甫鍙樺帤锛屽０闊? 涔熸笎娓愬彉寰椾綆娌夛紝姣斿コ鐢熶竴鑸綆鈥斾釜鍏害锛屽０甯﹀悗绔棴鍚堜笉鍏紝鍙戝０涓嶅鏄撴帶鍒讹紝闊宠壊鍙樻殫鍙樺搼锛屾瓕鍞辨椂瀹