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心理游戏——训练幽默乐观 心理游戏——训练幽默乐观 设为首页 加入收藏 联系站长 2008年6月10日 星期二 什么才是真正的助人？ [海天行 2006年8月14日] 您现在的位置： 北斗星社区—中国社会工作教育社区 文章中心 方法技巧 团体工作 游戏宝典 文章正文 心理游戏——训练幽默乐观 心理游戏——训练幽默乐观 作者：海天行 文章来源：本站原创 点击数：1354 更新时间：2007-3-27 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母　 动物名称 Ａ--Ｆ 　狮子 Ｇ--Ｌ 　海豹 Ｍ--Ｒ 　猩猩 Ｓ--Ｚ 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评： 在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。 本站声明：请尊重作者 尊重北斗星社区()的劳动成果，如需转载务必注明作者、出处。本站部分文章来源网络，如有侵权请来邮告知。 文章录入：海天行 责任编辑：海天行 上一篇文章： 心理游戏——巧扮女郎 下一篇文章： 心理游戏——耐人寻味的故事 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 最 新 热 门 社工师培训中心资料库由此 RET合理情