孕妇补钙.doc

补钙，不吃抽筋，吃了便秘怎么办 2008-4-14 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????孕妇补钙最常见的副作用是易引起便秘，而便秘会给孕妇带来很多危害，因此很多孕妇怕便秘不敢补钙，可是不补钙不仅会小腿抽筋还会影响宝宝的生长发育，实在不知如何选择。在目前市售的钙片中迪巧钙片配方中特别添加了山梨醇，山梨醇具有润滑肠道的作用，因此大大降低了便秘的发生率，孕妇补钙时和宝宝补钙时均可以选择迪巧。 补钙会导致胎盘钙化吗？ 2008-10-31 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????随着怀孕周数的增加，胎盘会逐渐趋于成熟，胎盘钙化是判断胎盘成熟度的指标之一，胎盘成熟度可以分为0级、Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级。胎盘分级有一定主观性，不同操作者之间存在一定差异。B超检查最早在二十九周左右会发现胎盘钙化的情况，胎盘I～II级钙化，这是胎儿已足月的间接标志，不用过度担心。而对于Ⅲ级胎盘伴有羊水过少时，提示胎盘功能下降，无法输送营养物质和新鲜血液，胎儿有危险，此时应提前住院做计划分娩，使胎儿脱离不良环境。因此补钙与胎盘钙化并无直接的关系，孕妇在怀孕期间每天摄入1000~1200毫克的钙是安全的，并且对孕妇自身和胎儿的生长发育均有益处。 补钙会导致胎头过硬不易分娩吗？ 2008-10-31 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????补钙会不会使胎儿骨骼过硬不好生呢？其实，这种担心是不必要的。因为从胎儿分娩机制的角度来讲，绝大多数胎儿都是采取头先露的位置进入骨盆入口的，通常称为入盆。对胎儿而言，胎头是胎体最大的部位，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，故胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝经度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常使分娩发生困难，如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应，分娩可顺利进行。因此，孕期补钙不会使胎儿骨骼过硬导致分娩困难。相反孕妇补钙更有利于胎儿骨骼和牙齿的生长发育。 母乳喂养的婴儿还需要补钙吗？ 2008-10-31 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????半岁以内的宝宝每天需要300毫克钙元素，半岁到1岁每天需要400毫克钙元素，1-4岁每天需要600毫克钙元素。哺乳期妈妈前6个月平均日泌乳量约为750毫升，按每100毫升母乳约含35毫克钙元素计算，可为宝宝提供约260毫克钙元素。而6个月后平均日泌乳量约为600毫升，可为宝宝提供约210毫克钙元素。因此半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙症状可以不用补钙，但如出现缺钙症状则仍需补钙。半岁以后随着母乳减少、宝宝钙需求量逐渐增多，这时应按照宝宝的需求钙量进行适量补钙。 您知道乳汁也有高钙乳汁和低钙乳汁之分吗？ 2010-3-4 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????母乳中钙磷比例较为合理，更有利于宝宝对钙的吸收，但是母乳喂养的同时也不要忽视补钙的问题，因为母乳也有低钙乳汁和高钙乳汁之分。母乳喂养的时候应注意保证母亲对钙的充足摄取，因为只有母亲获取充足的钙才能给宝宝提供优质的高钙乳汁，否则母乳喂养的儿童也会缺钙，尤其是早产儿和冬季出生的宝宝更应该注意这个问题。 母乳与补钙 2009-8-20 信息来源：迪巧 作者：迪巧 ???????经历了漫长的10月怀胎，女性的身体一直承担着过重的钙负荷，分娩之后这种负荷也并未减轻，因为他们还要用母乳喂养初生的宝宝。乳母补足钙量，不但利于本人产后快速恢复，而且会明显提高乳汁的质量，对所喂养的婴儿会有极大的好处。 ???????母乳分为初乳（出生后5天之内）、过度乳（5～14天）、成熟乳（14天以后）及晚乳（10个月后）。初乳的特点是脂肪含量较少，蛋白质含量比较高，尤其是含有较多的免疫球蛋白，营养丰富。 ???????初乳中含钙量并不高，平均只有30毫克每分升，可能是由于分娩过程中过多的体力消耗，产妇进食量少而影响了其中钙的含量。因此在此阶段更应该注重产妇补钙，以迅速恢复体力，明显增加乳汁中的含钙量。 ???????成熟乳汁中乳清蛋白占母乳总量的70％，它是母乳蛋白中最宝贵的部分，含有白蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白和多种酶，其脂肪含量高，含有多辆的不饱和脂肪酸。因此母乳中含有的营养物质均比牛乳更容易被婴儿吸收。其钙磷比例更合理更利于吸收。需要注意的一点是母乳也有低钙乳汁和高钙乳汁之分，只有保证乳母并摄入充足的钙质才能提供高钙乳汁。乳汁钙含量较低的乳母补充钙剂2周后，乳钙可以恢复到正常水平。英国的Prentice医师报道，在非洲给予乳母补充钙制剂，在每日膳食钙摄入300～400毫克的基础上补充钙制剂1000毫克，为期1年，使乳汁中钙增加，结果婴儿发于明显优于未补钙乳母的婴儿。否则，即使是母乳喂养也容易发生佝偻病，尤其是早产儿