九招搞定婴幼儿消化不良.pdfVIP

九九招招搞搞定定婴婴幼幼儿儿消消化化不不良良 小孩是每个家中的宝贝，小孩的身体状况是每个家庭中每个人所关心的，孩 的健康 牵动着每一位父母的心，每个做家长的都希望自己的孩 能够健康快乐的成长，小孩 生病也是很常见的，生病并不可怕，可怕的是治疗不好，对于有小儿消化不良的孩 来说，家长需要注意什么呢，在家庭护理方面，都有哪些方面呢？ 规律饮食，定时定量：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助 于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时 间，不管肚 饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。这样让孩 可以从小就有一 个好的饮食的习惯，使他的内脏可以更好的适应。对于一些大了的孩 ，应该让他们 自己去吃饭。 不要让他们出现偏食，要对营养进行全面的增加，不要让他们有个以零食为主要的不 好的习惯。也不要吃太刺激的东西。 要对小孩的食欲进行很好的保护，因为在有食欲的时候此时吃东西才是最好的。要对 小孩的食欲有个很好的保护，在吃饭的时候不可以太吵，也不能边看电视边吃饭，不 要逼迫孩 吃饭，也不要对小孩吃东西有很严的限制，不可以在吃饭之前吃一些糖， 对于小孩的饭菜一定要色香味俱全。 对小孩的腹部一定要进行保暖，不可以让其肠胃受到凉的刺激，不要有呼吸道上的感 染。胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 要对小孩的消化道进行很好的观察，要使得它通畅，要有个定时就排便的好的习惯。 注意卫生，在饭前一定要洗手，食物要干净新鲜。要多吃一些好消化的东西，不要吃 一些油炸的不好消化的东西，不要一边吃饭一边看书或电视。 少吃油炸腌制食物：油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不 良，还会使血脂增高，对健康不利。腌制中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多 吃。 少吃生冷食物刺激性食物，温度适宜细嚼慢咽：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜 具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。饮食的温度应以“不烫不凉”为 度。以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜 有保护作用。 饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释 胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。每天婴幼儿的饮水中加一袋妈咪|爱益生菌给宝 宝改善肠胃，益生菌可以起到调理肠道菌群，帮助肠胃消化吸收的作用，让婴幼儿更 好的消化及吸收营养。 本文作者：萌宝养成记